Жүзу артықшылықтары
- денсаулық
Температура көтерілген сайын, жүзудің пайдасын біліңіз
Температураның жоғарылауымен жүзудің артықшылықтары туралы біліңіз 1- Бұл жалпы дене бұлшықеттерін нығайтады және асқазан мен қол бұлшықеттерін күшейтеді ...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Жүзудің керемет пайдасы туралы біліңіз
Жүзудің таңғажайып артықшылықтары туралы біліңіз 1- Ол жалпы дене бұлшықеттерін нығайтады және асқазанның, қолдың және аяқтың бұлшықеттерін күшейтеді 2-…
Оқуды жалғастыру »