қалай аулақ болу керек
- денсаулық
Мигреннің тітіркендіргіш белгілерінен қалай құтылуға болады?
Көбісі төзгісіз бас ауруымен сипатталатын тітіркендіргіш мигрень ауруының белгілерінен зардап шегеді, бұл ауру көктемде белсенді ...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Әйелдер үшін елуден кейін остеопороздан осылай құтыласыз
Еуропалық Егде жастағы әйелдер қауымдастығы менопаузадан кейінгі әйелдерге остеопороз қаупін болдырмау үшін кальцийге бай тағамдарды тұтынуды арттыруды ұсынады.
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Соңғы зерттеулер көрсеткендей, жалғыздық ерте өлімнің негізгі себебі болып табылады
Егер сіз тыныштық үшін дүниеден біраз уақыт зейнеткерлікке шыққан болсаңыз, бұл табиғи нәрсе, өйткені сіз әртүрлі достық пен қоғамдық қарым-қатынастан аулақ боласыз ...
Оқуды жалғастыру » - Қарым-қатынастар
Фрустрация белгілерін қалай болдырмауға болады
Фрустрация, бұл жасырын ауру, біздің кез-келгенімізге әсер етуі мүмкін, ол өмірге деген көзқарасымызды өзгертеді, өзімізге деген сенімділікті жояды және әрбір табысты адамды назардан тыс қалған адамға айналдырады...
Оқуды жалғастыру » - кадрлар
Дәстүр мен дәстүрге бағынғанына қарамастан, Мелания Трамптың басына тағы да сын төніп тұр
Бірінші ханым дәрежесіне жетсеңіз де, сіздің іс-әрекетіңізді бақылайтындар, сізге шектеу қоятындар, ең кішкентай қателіктеріңізді күтетіндер болады...
Оқуды жалғастыру »