денсаулық
- денсаулық
Сіз энергияңызды қалай жұмсайсыз?
Энергияңызды қалай кетіруге болады 1- Қант жеу 2- Шамадан тыс жаттығу 3- Сусыздандыру 4- Ұйқының болмауы 5- Стресс пен мазасыздық...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Жағымсыз сезімдер сізді жояды, әрбір мүшеге қандай әсер етеді?
Жағымсыз сезімдер сізді жояды, әрбір мүшеге қандай әсер етеді? 1- Қайғы: өкпені әлсіретеді 2- Стресс: жүрек пен ойды әлсіретеді...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Сіз пайдалы деп санайтын 9 тағам
Азық-түлікті таңдау және сатып алу қауіпті болуы мүмкін, егер тұтынушы өзі таңдаған тағамдар туралы жеткілікті хабардар болмаса, бұл…
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Миыңызды сау ұстауға арналған тоғыз кеңес
1- Телефон мен ұялы телефонға жауап беру үшін сол құлақты пайдалану 2- Күніне екі рет кофе ішпеу 3- Таблеткаларды қолданбау...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Неліктен біз қартайамыз.Генетиканың біздің денемізге әсері туралы біліңіз
Неліктен кейбір адамдар өз жасындағылардан бұрын қартаяды? Бұл генетикалық факторға байланысты ма? Жауабы…
Оқуды жалғастыру »