វិធីព្យាបាល និងជ្រុះសក់

#ថែទាំ​សក់

#មូលហេតុសក់ជ្រុះ និងវិធីព្យាបាល
ស្ត្រីជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកទទួលរងនូវបញ្ហានៃការបាត់បង់សក់ដែលស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង។ ជាពិសេសចាប់តាំងពីមកុដរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបគឺជាសក់របស់នាងដែលសក់កាន់តែស្រស់ស្អាតនិងក្រាស់ដែលស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថានាងជាព្រះមហាក្សត្រិយានីហើយថានាងស្ថិតនៅកំពូលនៃភាពជាស្ត្រីនិងភាពរុងរឿងរបស់នាង។

គួរជម្រាបថា បញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតដែលស្ត្រីគ្រប់រូបជួបប្រទះក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសក់ជ្រុះ គឺត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់នេះ ព្រោះមានកត្តា និងមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចនាំឱ្យសក់ជ្រុះ រួមទាំងកត្តាសុខភាព រួមទាំងមូលហេតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗផងដែរ។ ដែលអាចបណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយនៃជីវិតរបស់នាង ហើយតាមរយៈបន្ទាត់បន្ទាប់ យើងនឹងរៀបរាប់អំពីមូលហេតុចៃដន្យទាំងនោះ ដូច្នេះអ្នកអាចជៀសវាងវាបាន។

1- របបអាហារធ្ងន់ធ្ងរ

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗដែលនាំឱ្យបាត់បង់សក់គឺស្ត្រីដែលធ្វើរបបអាហារអាក្រក់ និងមិនមានតុល្យភាព ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកស្រកគីឡូបន្ថែមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ហើយបន្ទាប់ពីប្រហែល XNUMX ទៅ XNUMX ខែបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃរបបអាហារស្ត្រីអាចរកឃើញថាសក់បានក្លាយទៅជាស្រាលជាងមុន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាចរក្សាទុកអាចត្រូវបានរក្សាទុកតាមរយៈអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវព្រោះអ្នកដែលទទួលរងពីបញ្ហានេះនឹងសម្គាល់ឃើញថាសក់នឹងដុះឡើងវិញ។

វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសព្រមានប្រឆាំងនឹងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានប្រូតេអ៊ីនខ្សោយ និងវីតាមីន A ខ្ពស់ ដែលមិនត្រូវបានណែនាំទាល់តែសោះ ដោយសារតែអតុល្យភាពដែលរបបអាហារនេះបណ្តាលឱ្យរាងកាយទាំងមូល ដូច្នេះរំពឹងថានឹងមានការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីធ្វើតាមវា។

2- ម៉ូដសក់តឹងណាស់។

មូលហេតុ​មួយទៀត​ដែល​អាច​នាំឱ្យ​ជ្រុះ​សក់ ជាពិសេស​នៅខាងមុខ​ក្បាល​គឺ​ម៉ូដ​សក់​តឹង​ខ្លាំង​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​ធ្វើ​។ ​ពួកគេ​អាច​ខ្ចោ​ពេញ​ក្បាល ធ្វើ​ត្រាប់​តាម​ស្ត្រី​ក្នុង​ប្រទេស​ឥណ្ឌា និង​យក​តម្រាប់​តាម​ម៉ូដ​សក់​របស់ Bob Marley ឬ​ជា​ញឹក​ញាប់​។ សក់នៅកន្ទុយសេះ។

នេះអាចបណ្តាលឱ្យសក់របស់ពួកគេជ្រុះលឿនជាងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ ចូរប្រយ័ត្នចំពោះម៉ូដសក់តឹង ដែលក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចបង្កបញ្ហាបាន។ ជាមួយរោម ក្បាលនិងនាំឱ្យបាត់បង់សក់ជារៀងរហូត។

3- ភាពតានតឹងខ្លាំង

ប្រយ័ត្ននឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តឬរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ចុះភ្លាមៗពី 50-75%? នៃសក់ក្បាល។ កុំឱ្យបញ្ហាណាមួយប៉ះពាល់ដល់អ្នកអវិជ្ជមាន។ ជាឧទាហរណ៍ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ឬការបាត់បង់សក់អាចបណ្តាលឱ្យមានរយៈពេលពី XNUMX ទៅ XNUMX ខែ។

វិធីព្យាបាលការហូរចេញ៖

1- ឱសថ

ដើម្បីព្យាបាលសក់ជ្រុះបានត្រឹមត្រូវ និងដុះឡើងវិញ អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងបញ្ហាបែបនេះជាមុនសិន ព្រោះគាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យ ហើយបន្ទាប់មកគាត់អាចកំណត់បញ្ហា និងសរសេរថ្នាំដែលសមរម្យសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាព។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសទេ។

2- ឧបករណ៍ឡាស៊ែរ

ឧបករណ៍ដែលផលិតឡាស៊ែរថាមពលទាប ជំរុញការលូតលាស់សក់។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងគ្លីនិកមួយចំនួន ហើយការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ទាំងនេះដោយបុរស និងស្ត្រីដែលទទួលរងពីការជ្រុះសក់ នាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងភាពញឹកញាប់នៃការលូតលាស់សក់ក្នុងរយៈពេលពី XNUMX ទៅ XNUMX ខែ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារ FDA ​​មិនបានដាក់ការសង្កត់ធ្ងន់ច្រើនលើការធ្វើតេស្តផលប៉ះពាល់របស់ឧបករណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរដូចដែលវាធ្វើក្នុងការធ្វើតេស្តផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ វាមិនទាន់ដឹងថាតើឧបករណ៍ទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ទាំងស្រុងដែរឬទេ ហើយថាតើវាមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ។ ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង។

៣- ប្តូរសក់

នីតិវិធី​នេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​ផ្ទេរ​សក់​ពី​តំបន់​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សក់ និង​ការ​ប្តូរ​វា​ទៅ​តំបន់​ទំពែក ឬ​សក់​ស្តើង។

បញ្ហាគឺការទំពែកចំពោះស្ត្រីដែលបណ្ដាលឱ្យសក់ស្តើងនៅលើស្បែកក្បាលទាំងមូល ហើយមិនត្រឹមតែនៅតំបន់ខ្លះរបស់វាដូចចំពោះបុរសនោះទេ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការស្វែងរកកន្លែងដែលសក់ក្រាស់ ហើយសក់អាចផ្ទេរទៅតំបន់ណាក៏បាន។ សក់ស្តើង។

លើក​លែង​តែ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ការ​ទំពែក​តាម​លំនាំ​បុរស​ដែល​កម្រ​មាន ឬ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ការ​ទំពែក​តាម​មូលដ្ឋាន​ដោយសារ​មាន​ស្លាកស្នាម​ក្រោយ​របួស។