មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពី pistachios

១- ថែរក្សាបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា pistachios ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និងខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ព្រមទាំងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារសរសៃឈាម។

២- ថែរក្សាសុខភាពពោះវៀនធំ៖ ផ្លែប័រជួយបង្កើនបរិមាណបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ក្នុងក្រពះ ដែលជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ និងរក្សាពោះវៀនធំ។

៣-​ពង្រឹង​ដល់​ការ​រួម​ភេទ ៖ ផ្លែ​ប៉ោម​ជួយ​ពង្រឹង​សិច និង​បង្កើន​លិង្គ ដោយសារ​ជាតិ​រ៉ែ និង​វីតាមីន​ដែល​មាន​ក្នុង​នោះ ។

៤-សម្រកទម្ងន់៖ Pistachios មានជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែត។

៥-ពង្រឹងការចងចាំ៖ ផ្លែប័រមានផ្ទុកវីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូ ដែលជួយពង្រឹងការចងចាំ ដោយជួយសរសៃប្រសាទក្នុងការទទួលសារពីខួរក្បាល។