សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តដំឡូង ដំណឹងល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តដំឡូង ដំណឹងល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញពីគំនិតដែលភ្ជាប់ដំឡូង និងការឡើងទម្ងន់កាលពីអតីតកាល ដូចដែលវាបានបង្ហាញថា បន្លែដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តអាចជួយកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើន។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថា មនុស្សមានទំនោរមានអារម្មណ៍ឆ្អែតនៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណជាក់លាក់មួយ ដោយមិនគិតពីមាតិកាកាឡូរីរបស់វា។ នេះបើតាមសារព័ត៌មានអង់គ្លេស Daily Mail។
ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងលើមនុស្ស 36 នាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 18 ទៅ 60 ឆ្នាំ ដែលទទួលរងពីការលើសទម្ងន់ ធាត់ ឬធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ពាក់កណ្តាលនៃពួកគេត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានដំឡូងបារាំងជាចម្បងជាមួយសាច់ ឬត្រី ខណៈដែលពាក់កណ្តាលទៀតបានធ្វើតាម។ របបអាហារដែលមានអាហារផ្សេងៗ។
ខណៈពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកបានរកឃើញថា ដំឡូងបារាំងបានជួយឱ្យអ្នកចូលរួមមានអារម្មណ៍ឆ្អែតដោយគ្រាន់តែទទួលទានវាក្នុងបរិមាណតិចតួច ហើយកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារផ្សេងទៀតដែលអាចមានកាឡូរីខ្ពស់ ហើយនេះជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។
សម្រាប់ផ្នែករបស់នាង សាស្ត្រាចារ្យ Candida Rebelo មកពីមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pennington ក្នុងរដ្ឋ Louisiana បាននិយាយថា "មនុស្សមានទំនោរទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណជាក់លាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយមិនគិតពីមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារនេះ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។"
នាងបានបន្ថែមថា "តាមរយៈការញ៉ាំអាហារដែលធ្ងន់ និងកាឡូរីទាប ដូចជាដំឡូង អ្នកអាចកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកទទួលទានបានយ៉ាងងាយស្រួល"។
អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកក៏បានបង្ហាញផងដែរថា អ្នកចូលរួមដែលបរិភោគដំឡូងជាចម្បង ឃើញថាខ្លួនកាន់តែឆ្អែត និងមានអារម្មណ៍ឆ្អែតលឿន ហើយជារឿយៗមិនបានបញ្ចប់អាហាររបស់ពួកគេឡើយ។ នាងបានចង្អុលបង្ហាញថា នេះមានន័យថាមនុស្សមួយក្រុមនេះអាចសម្រកទម្ងន់ដោយការខិតខំតិចតួច។
គួរកត់សម្គាល់ថាដំឡូងបារាំងពីមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការឡើងទម្ងន់ និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី XNUMX ហើយអ្នកដែលមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងវា ប៉ុន្តែការរកឃើញថ្មីបង្ហាញថានេះប្រហែលជាមិនពិតនោះទេ។