អ្វីទៅជាជំងឺការងារ តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ ហើយតើយើងជៀសវាងវាដោយរបៀបណា?

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក "ជំងឺការងារ" ត្រូវបានកំណត់ថាជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលម្នាក់ដែលជាលទ្ធផលនៃលក្ខណៈនៃការងារ ឬសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យគាត់រងរបួសជាច្រើន ហើយកត្តាជាច្រើនដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ ជំងឺ​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​ការងារ ព្រោះ​វា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តា​ហានិភ័យ​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​បុគ្គលិក​ត្រូវ​បាន​លាតត្រដាង​នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ស្ថិត​ក្នុង​បរិយាកាស​ការងារ ឬ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​កើត​ឡើង​វិញ​នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជាក់លាក់។

ជំងឺអវយវៈខាងលើពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្មា ក កែងដៃ កំភួនដៃ ដៃ និងម្រាមដៃ។ ទាំងនេះរួមមានបញ្ហាជាលិកា សាច់ដុំ សរសៃពួរ និងសរសៃចង ក៏ដូចជាបញ្ហាឈាមរត់ និងជំងឺសរសៃប្រសាទនៃចុងខាងលើ។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ វា​នឹង​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅៗ ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​រ៉ាំរ៉ៃ​ដែល​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​នៃ​ចុង​ចុង​ខាងលើ ។ កាលពីមុន ជំងឺទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជារបួសស្ត្រេសដដែលៗ ហើយឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេយល់ស្របថាការរងរបួសទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលម្នាក់ៗ ទោះបីជាមិនមានសកម្មភាពដដែលៗក៏ដោយ។ ជាការពិត ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃជម្ងឺចុងខាងលើជាច្រើន នៅតែមានការឈឺចាប់ចុងខាងលើមួយចំនួន ដែលពិបាកក្នុងការព្យាបាល និងកំណត់មូលហេតុរបស់វា។

មានកត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃចុងខាងលើ ដូចជាឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ ជាពិសេសដៃ ដែលជាកត្តាចម្បងមួយដែលនាំឱ្យមានការរងរបួសរបស់បុគ្គលចំពោះជំងឺទាំងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ កដៃ និងដៃដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលដែលពួកគេស្ថិតក្នុងទីតាំងបញ្ឈរ។ នៅពេលដែលពួកគេបត់ ឬបង្វិល វាអាចដាក់សម្ពាធកាន់តែខ្លាំងលើសរសៃពួរ និងសរសៃប្រសាទដែលឆ្លងកាត់កដៃទៅដៃ។ មុខរបរដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពដដែលៗដូចជា រោងចក្រ គឺជាមូលហេតុដែលគេដឹងអំពីជំងឺចុងខាងលើ ដោយសារភាពតានតឹងមិនស្មើគ្នាត្រូវបានចែកចាយលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ កម្លាំង ឬភាពតានតឹងលើសលប់លើសរសៃប្រសាទ និងសរសៃចងគឺជាកត្តាមួយផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺអវយវៈខាងលើ។ សកម្មភាពបែបនេះទាមទារឱ្យមានការបង្វិលដៃ ឬកដៃ (ដូចជាប្រអប់បត់ ឬខ្សែលួស) ហើយដូច្នេះរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺអវយវៈខាងលើ។ លើសពីនេះទៀត វាអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលបុគ្គលនោះត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសកម្មភាពទាំងនេះ ឬចំនួនដងដែលបុគ្គលនោះធ្វើសកម្មភាពនោះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Bhuvaneshwar Mashani ទីប្រឹក្សាផ្នែកវះកាត់ឆ្អឹង ឯកទេសផ្នែកអវយវៈខាងលើនៅមន្ទីរពេទ្យ Burjeel សម្រាប់ការវះកាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដកម្រិតខ្ពស់ មានប្រសាសន៍ថា៖ «របៀបរស់នៅសម័យទំនើបមើលឃើញមនុស្សចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយនេះបានបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវអត្រានៃអវយវៈខាងលើដែលទាក់ទងនឹងការងារ។ ភាពមិនប្រក្រតី។ កត្តាជាច្រើន រួមទាំងភាពលំបាកខាងរាងកាយ កត្តាផ្លូវចិត្ត និងសង្គម និងលក្ខណៈបុគ្គលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការវិវត្តនៃជំងឺអវយវៈខាងលើ។ ការរអាក់រអួលទាំងនេះមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះវិជ្ជាជីវៈ ឬវិស័យជាក់លាក់ណាមួយទេ ដោយសារពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម និងសេវាកម្មភាគច្រើន។ គួរកត់សម្គាល់ថា ជំងឺអវយវៈខាងលើ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចុកចាប់ក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ដោយចាប់ផ្តើមពីស្មា ដល់ម្រាមដៃ ហើយក៏អាចរួមបញ្ចូលបញ្ហាជាមួយនឹងជាលិកា សាច់ដុំ សរសៃចង សរសៃពួរ ចរាចរឈាម និងទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទជាមួយអវយវៈខាងលើផងដែរ។ . ការឈឺចាប់គឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជម្ងឺចុងខាងលើ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការឈឺទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់បុគ្គលទូទៅ។ ដូច្នេះហើយ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅត្រង់ចុងខាងលើ មិនមែនជាការបង្ហាញពីជំងឺនោះទេ ហើយជាធម្មតា រោគសញ្ញាបែបនេះពិបាកនឹងសន្មតថាអាចដំណើរការដោយភាពប្រាកដប្រជា»។

ប្រភេទទូទៅនៃជំងឺនៃចុងខាងលើដែលទាក់ទងនឹងការងាររួមមាន tenosynovitis នៅកដៃ ស្មា ឬដៃ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal (សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅកដៃ) រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី cubital (ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ulnar នៅកែងដៃ) និងខាងក្នុង និង ការរលាកកែងដៃខាងក្រៅ (កែងដៃកីឡាវាយកូនហ្គោល កែងដៃអ្នកវាយកូនហ្គោល) ឈឺក ក៏ដូចជារោគសញ្ញាមិនជាក់លាក់មួយចំនួននៃការឈឺដៃ និងដៃ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mashani បន្ថែមថា “ខ្ញុំជឿថា ថ្នាក់ដឹកនាំ និងមន្ត្រីនៅក្នុងអង្គការនានាគួរតែចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺអវយវៈខាងលើ ដោយប្រកាន់យកនូវវិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រងជាវិជ្ជមាន។ ពួកគេក៏ត្រូវតែមានការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាទាំងនេះ និងការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការការពារបុគ្គលិកពីពួកគេ។ តាមទស្សនៈនេះ ពួកគេត្រូវតែអប់រំបុគ្គលិកនៃអង្គការអំពីជំងឺទាំងនេះដោយផ្តល់សិក្ខាសាលាបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការបង្ការរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាការវាយតម្លៃស្ថានភាពរាងកាយរបស់បុគ្គលិកក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ និងរាយការណ៍ពីបញ្ហាទាំងនេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ និយោជិតដែលមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាពួកគេមានបញ្ហាអវយវៈខាងលើ គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងជូនដំណឹងដល់មន្ត្រីក្នុងស្ថាប័នឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីទទួលបានការអន្តរាគមន៍ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ នេះ​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​បញ្ចៀស​បញ្ហា​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក្នុង​រយៈពេល​វែង»។