សុខភាពពិភពគ្រួសារ
តើអ្នកគួរដឹងអ្វីខ្លះអំពីអរម៉ូននៃការគេង?
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីអរម៉ូនhttp://هرمون ការគេង (អរម៉ូននៃសុភមង្គល)៖
អរម៉ូនមេឡាតូនីនដែលសំងាត់ដោយក្រពេញ pineal គឺជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយរាងកាយ ព្រោះសរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយពឹងផ្អែកលើវា ។វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូននៃការគេង ពីព្រោះភាពងងឹតជំរុញការសម្ងាត់របស់វា ដូច្នេះវាបង្កើនការចង់គេង។ នៅក្នុងមនុស្ស ការបើកវាំងនននៅពេលថ្ងៃ ពីព្រោះពន្លឺថ្ងៃរារាំងការសម្ងាត់នៃអរម៉ូន Melatonin ដែលបង្កើនអារម្មណ៍នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។
វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអ័រម៉ូននៃសុភមង្គល ព្រោះវាជួយសម្រាក និងដោះស្រាយបញ្ហានៃការគេងមិនលក់ និងស្ងប់ស្ងាត់សរសៃប្រសាទ។
អ័រម៉ូននេះមានតួនាទីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើនដូចជាជំងឺបេះដូង ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក និងជួយបង្កើនការសំងាត់នៃអរម៉ូនភេទ ដូច្នេះបង្កើនការមានកូន។