តើអ្វីទៅជាស្ត្រេសផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីរបួស ហើយតើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
តើអ្វីទៅជាស្ត្រេសផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីរបួស ហើយតើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
តើអ្វីទៅជាស្ត្រេសផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីរបួស ហើយតើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
តើស្ត្រេសក្រោយរបួសគឺជាអ្វី?
វាគឺជាជំងឺដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការថប់បារម្ភដែលមនុស្សម្នាក់អាចវិវឌ្ឍបន្ទាប់ពីការធ្វើជាសាក្សី ឬជួបប្រទះដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល ព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម ឬកាលៈទេសៈដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូចជាការស្លាប់ ឬការគំរាមកំហែងនៃការស្លាប់ និងជួបប្រទះ ឬត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយអំពើហិង្សាផ្លូវភេទពិតប្រាកដ។ ឧទាហរណ៍នៃកាលៈទេសៈបែបនេះ រួមមានការវាយដំលើរាងកាយ ការវាយតប់ ឬគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីរបួស?
អ្នកដែលមានជំងឺនេះអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- រំលឹកព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្មតាមរយៈការចងចាំបន្ទាន់ និងកើតឡើងម្តងទៀត។
- អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែលព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតបានត្រលប់មកវិញ (ហៅផងដែរថា flashback) ។
- សុបិន្តអាក្រក់ដែលអ្នកជំងឺឃើញព្រឹត្តិការណ៍ដែលគាត់បានឆ្លងកាត់។
- មានអារម្មណ៍ធុញថប់ខ្លាំងណាស់ពេលនឹកឃើញព្រឹត្តិការណ៍។
- រោគសញ្ញារាងកាយដែលបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភដូចជា ភ័យ ខ្លាចដោយហេតុផលណាមួយ ការគេងមិនលក់ និងអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
- ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាប់រហូតអំពីឧបទ្ទវហេតុនេះ ដូចជាកំហុស ការអាម៉ាស់ ការភ័យខ្លាច និងកំហឹង។
- ជៀសវាងរឿងដែលរំឭកគាត់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។
- ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំទាំងអស់ ឬផ្នែកនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយ។
- ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺចំពោះរឿងដែលពីមុនមានសារៈសំខាន់ចំពោះគាត់ថយចុះបន្តិចម្តងៗ។
- មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមអំពីអនាគត។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចប្រសិនបើវាមានរយៈពេលលើសពីមួយខែហើយប៉ះពាល់ដល់ជីវិតសង្គមឬការងារឬទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គល។ រោគសញ្ញាភាគច្រើននៃជម្ងឺនេះលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលបីខែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតនេះ ប៉ុន្តែពួកវាអាចលេចឡើងយឺត ពោលគឺច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ជំងឺនេះមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់ដល់អ្នករាល់គ្នាដែលជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម ឬសោកនាដកម្មនោះទេ។
តើអ្នកណាទទួលបានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីរបួស?
គេនៅមិនទាន់ដឹងថាមូលហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះកើតជំងឺនេះ ហើយមិនមែនជាអ្នកផ្សេងទៀតទេ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ប្រហែល 7-8 ភាគរយនៃប្រជាជនទូទៅនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះគឺ៖
- ប្រឈមមុខនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតដែលបង្កឡើងដោយអ្នកដ៏ទៃ ដូចជាការរំលោភ ឬការរំលោភជាដើម។
- ការប៉ះពាល់នឹងព្រឹត្តិការណ៍របួសញឹកញាប់ ឬរយៈពេលវែង។
- បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមានស្រាប់ ជាពិសេសការថប់បារម្ភ។
- កង្វះការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ពីសមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងរបួស។
តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយអ្នកដែលមិនអើពើនឹងអ្នកដោយរបៀបណា?