ការ​សិក្សា​ថ្មី​ស្តី​ពី​ការ​ងងុយគេង​បដិសេធ​ការ​សិក្សា​កន្លង​មក

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ឺរ៉ុប ដែលបានរកឃើញផងដែរថា សត្វឆ្អឹងកងដែលមានខួរក្បាលធំ ងងុយគេងយូរជាងនេះ។

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញដែរថា យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលពួកគេបានធ្វើលើសត្វញីជាង 1250 ពីថនិកសត្វ និងសត្វស្លាបជាង 100 ប្រភេទ ដែលជាទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងទំហំ ឬកម្រិតនៃសកម្មភាពខួរក្បាល និងរយៈពេលនៃការយំ ដែលបង្ហាញថាសារពាង្គកាយត្រូវការដកដង្ហើមធំ។ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់ពួកគេស្ងប់ ហើយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

អ្នកស្រាវជ្រាវ Jörg Maassen បាននិយាយថា "ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងយំ ពួកគេប្រហែលជាមិនធុញទ្រាន់ទេ ហើយវាអាចជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេនៅកម្រិតដ៏ល្អសម្រាប់រឿងដែលពួកគេកំពុងស្តាប់" ។

មនុស្ស​យំ​ប្រហែល 5 ទៅ 10 ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មែន​មាន​តែ​មនុស្ស​ទេ​ដែល​បង្ហាញ​អាកប្បកិរិយា​នេះ​ដូច​ជា​សត្វ​ឆ្អឹងខ្នង​រួម​ទាំង​សត្វ​ស្លាប​ផង​ដែរ។
បច្ចុប្បន្ននេះ ការស្រាវជ្រាវដោយអ្នកជីវវិទូខាងអាកប្បកិរិយា លោក Jörg Maasen, Andrew Gallup និងសហការីផ្តល់នូវការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងមុតមាំថារយៈពេលនៃការស្រេកទឹកគឺទាក់ទងទៅនឹងទំហំខួរក្បាល។
លោក Maassen បាននិយាយថា "ប្រសិនបើខួរក្បាលរបស់យើងកាន់តែក្តៅ យើងមានយន្តការមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងត្រជាក់ខួរក្បាលនោះដោយការយំ" លោក Maassen បាននិយាយថា "ប្រសិនបើខួរក្បាលធំជាង ឬសកម្មជាងនេះ វាទាមទារឱ្យមានភាពត្រជាក់បន្ថែមទៀត ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃសារពាង្គកាយ ថាតើវាមានលក្ខណៈបែបណាក៏ដោយ។ សត្វស្លាប ឬថនិកសត្វ។» មានន័យថា សម្លយូរជាង។

រក្សាភាពប្រែប្រួលនៃអាកាសធាតុ

យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញពីរបៀបដែលខួរក្បាលដំណើរការ និងរបៀបដែលខួរក្បាលដោះស្រាយជាមួយនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ ការ​ងងុយគេង​ជួយ​ឱ្យ​សារពាង្គកាយ​ត្រឡប់​ខួរក្បាល​របស់​ពួកគេ​ទៅ​សីតុណ្ហភាព​ដែល​វា​ដំណើរការ​បាន​ល្អបំផុត។

ឈាមមិនផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទេ។

ទោះបីជាមានជំនឿដ៏ពេញនិយមក៏ដោយ ការស្រងូតស្រងាត់មិនផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីហ្សែនដល់ឈាមនោះទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ការ​រក​ឃើញ​ថ្មី​ៗ​ដោយ​ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដដែល​បង្ហាញ​ថា ការ​ងងុយគេង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​ត្រជាក់។
យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវ Gallup បាននិយាយថា "តាមរយៈការស្រូបខ្យល់ត្រជាក់ក្នុងពេលដំណាលគ្នា និងការពង្រីកសាច់ដុំជុំវិញប្រហោងមាត់ ការស្រេកទឹកបង្កើនលំហូរនៃឈាមត្រជាក់ទៅកាន់ខួរក្បាល ដូច្នេះវាមានមុខងារគ្រប់គ្រងកម្តៅ"។

កុំយំជាមួយនឹងការបង្ហាប់ត្រជាក់

ការសិក្សាជាច្រើនបានគាំទ្រគំនិតនេះ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេបង្ហាញថា សីតុណ្ហភាពខួរក្បាលធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការស្រូប ហើយសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញកំណត់ថាតើអ្នកយំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញផងដែរថា មនុស្សកម្រនឹងងងុយគេងណាស់ ប្រសិនបើពួកគេដាក់កញ្ចប់ត្រជាក់លើក្បាល ឬក ឬប្រើការបង្ហាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យខួរក្បាលត្រជាក់។ ដោយបង្ហាញថា ទាំងថនិកសត្វ និងសត្វស្លាបបានវិវត្តនូវយន្តការអាកប្បកិរិយា ដើម្បីទប់ទល់នឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពខួរក្បាល ដែលជាយន្តការដែលគេស្គាល់ថា ស្រងូតស្រងាត់។

សរុបសេចក្តីមក Maassen ចង្អុលបង្ហាញថា "ប្រហែលជាយើងគួរតែឈប់ចាត់ទុកការយំថាជាអាកប្បកិរិយាឈ្លើយ ហើយជំនួសមកវិញឱ្យតម្លៃបុគ្គលដែលព្យាយាមរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់"។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها