តើខ្ញីជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?
ខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាឱសថ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាឱសថព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខ លើសពីនេះខ្ញីមានរសជាតិប្លែក និងមានរសជាតិហឹរ។
ខ្ញីមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយស្លីម ហើយថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រងដំណើរការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សផងដែរ ខណៈដែលការក្រហាយចុងដង្ហើមនៅក្នុងខ្ញីមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។
ដូច្នេះហើយ គួរអនុវត្តតាមរូបមន្តធម្មជាតិទាំងនេះ ដែលសម្បូរទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍៖
ខ្ញីបីស្លាបព្រាបាយ ទឹកផ្កាកុលាបមួយស្លាបព្រា ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមពីរស្លាបព្រា និងអាល់ម៉ុនជូរចត់មួយស្លាបព្រា។
វិធីប្រើ៖ ដាំខ្ញីក្នុងបរិមាណសមល្មមតាមបរិមាណខ្ញីដែលចង់បាន ហើយបន្ទាប់ពីដាំឱ្យពុះល្អហើយ ត្រងយកខ្ញីចេញ រួចទុកអោយត្រជាក់ បន្ទាប់មកច្របល់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ រួចបន្ថែមសំណើម។ ក្រែមលាយរួចលាបលើកន្លែងដែលមានជំងឺធាត់ និងមិនចង់បានជាមួយនឹងល្បាយនេះ ទុកវាឱ្យបានមួយរយៈពេលល្អ រួចលាងជម្រះល្បាយចេញពីខ្លួន។
ញ៉ាំខ្ញី និង cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ បន្ទាប់ពីស្ងោររួច ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។
ដាំទឹកឱ្យពុះក្នុងបរិមាណសមល្មម បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ញីដីក្នុងបរិមាណសមស្រប បន្ថែមក្រូចឆ្មារមួយគ្រាប់ ហើយទុកឱ្យល្បាយនោះពុះ ហើយ ៥ នាទីក្រោយមក វាត្រូវបានច្រោះ និងផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាតូច រួចទទួលទាន។
ត្រាំខ្ញីបៃតង ឬខ្ញីស្រស់ក្នុងទឹកបន្ទាប់ពីហាន់រួចយកវាមកត្រាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារ។