តើ​អ្វី​ទៅ​ជា hair detox តើ​វា​ល្អ​ជាង​ការ​ព្យាបាល​សក់​ដទៃ​ទៀត​ដែរ​ឬ​ទេ?

មិនត្រឹមតែស្បែក និងរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ សក់របស់អ្នកក៏កំពុងថប់ដង្ហើម និងត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការកម្ចាត់ចោលនូវសំណល់នៃការបំពុល កំបោរ ប៉ារ៉ាបិន ផលិតផលលាបពណ៌ និងរចនាប័ទ្ម។

អ្វីទៅជាដំណោះស្រាយចំពោះសក់ដែលហត់នឿយដោយសារការបំពុល និងធុញទ្រាន់នឹងនិន្នាការម៉ូដ និងពណ៌???

ក្នុងករណីនេះ ស្វែងរកជំនួយពីកម្មវិធីថែទាំដែលស្ដារឡើងវិញនូវសុខភាពដែលបាត់បង់ ភាពភ្លឺរលោង និងភាពរឹងមាំ។

តើអ្វីជាគោលដៅនៃការ detox មួយ?

"ការបន្សាបជាតិពុល" សក់អាចត្រូវបានកំណត់ថាជាកម្មវិធីដែលអូសបន្លាយពីមួយទៅបីខែ ដោយធ្វើការដើម្បីបំបាត់សក់ និងស្បែកក្បាលនូវភាពមិនស្អាតទាំងអស់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅលើវា។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ការអនុម័តកម្មវិធីនេះត្រូវតែត្រូវបានអមដោយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងរបបអាហារមានតុល្យភាព។

ផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់ស្បែកក្បាល៖

ភាពមិនបរិសុទ្ធដែលកកកុញនៅលើស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យវាថប់ដង្ហើម ហើយបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗ រួមមានៈ រមាស់ អារម្មណ៍ ការកើនឡើងនៃជាតិប្រេង សក់ជ្រុះ និងពន្យារការលូតលាស់សក់។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាត់វិធានការដើម្បីយកជាតិពុលដែលកកកុញនៅលើសក់ ជាពិសេសក្នុងករណីមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងដែលមានកម្រិតនៃការបំពុលខ្ពស់ដោយបន្សល់ទុកនូវភ្នាសមួយប្រភេទនៅលើផ្ទៃសក់។ ដែលរារាំងវាពីការទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។
ការ​បន្សាប​ជាតិពុល​សក់​ជួយ​កម្ចាត់​ចោល​នូវ​សំណល់​នៃ​ការ​ធ្វើ​ពណ៌ រចនាប័ទ្ម និង​សាប៊ូកក់សក់​ស្ងួត​ដែល​យើង​តែងតែ​ប្រើ។
Detox ត្រូវបានធ្វើដោយការលាបឡេបំបាត់ជាតិពុលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលសំបូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗដូចជា ក្រូចឆ្មា ស៊ីដារ និងជីអង្កាម។ ផលិតផល​នេះ​ត្រូវ​លាប​លើ​ឫស​សក់​ពេល​ស្ងួត​ត្រូវ​ម៉ាស្សា​រយៈពេល ៣-៥ នាទី ដើម្បី​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ចរន្ត​ឈាម និង​កម្ចាត់​ជាតិពុល​។ ផលិតផលនេះត្រូវទុកនៅលើសក់រយៈពេល 3 នាទីមុនពេលលាងចេញ ហើយលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតារបស់អ្នក។

ជាតិពុលក៏អាចត្រូវបានយកចេញដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ និងស្បែកក្បាលដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតផ្លែឈើ ឬភាគល្អិតរបស់ jojoba ដូង ស្ករ ឬគ្រាប់ apricot ។ វាក៏អាចប្រើរបាំងបន្សាបជាតិពុលដែលសម្បូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីលាបមុនពេលសាប៊ូកក់សក់ហើយទុកលើសក់រយៈពេល 10-20 នាទី របាំងនេះគួរតែត្រូវបានជៀសវាងក្នុងករណីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេងសំខាន់ៗ។

ការថែរក្សាសរសៃសក់

វាចាំបាច់ក្នុងការរំដោះសរសៃសក់ពីសំណល់កកកុញដែលបាត់បង់ភាពរឹងមាំ ដង់ស៊ីតេ និងភ្លឺចែងចាំង ដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងការបំពុល និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុស៊ីលីកូន ក្រមួន និងប៉ារ៉ាបែន បន្ថែមពីលើការលាងសក់ជាមួយនឹងទឹកកំបោរ។ និងបរិភោគអាហារដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំពុលគីមី។
ក្នុងករណីនេះការថែទាំគឺសំដៅទៅលើសក់ដែលបាត់បង់ភាពរឹងមាំរបស់វាងាយនឹងបែកនិងបែកហើយដែលមិនលូតលាស់ល្អ។ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ដល់​សក់​ដែល​ទទួល​រង​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​ប្តូរ​ពណ៌​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ការ​ប្រើ​សាប៊ូ​កក់សក់​ដែល​ត្រូវ​ម៉ាស្សា​ឱ្យ​បាន​សព្វ​តាម​ប្រវែង​សក់​មុន​នឹង​លាង​សម្អាត​វា និង​លាប​ផលិតផល​ស្តារ​សក់។

វានឹងមានសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួននៅលើទីផ្សារដែលមានសារធាតុពុលដែលស្រូបយកជាតិពុលដូចជាធ្យូង និងដីឥដ្ឋ។ សក់ និងស្បែកក្បាលក៏អាចត្រូវបានបន្សុតដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតផ្លែឈើដែលមានភាគល្អិតល្អិតល្អន់។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់សើម ហើយម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល និងប្រវែងសក់។ វាគួរតែត្រូវបានជៀសវាងនៅលើសក់ខូចនិងពិបាកគ្រប់គ្រង។