សម្រាប់ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ
- អាហារ
នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ចូរញ៉ាំអាហារទាំងនេះ
នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រែប្រួល អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារទាំងនេះ ១-សម្រាប់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ៖ ញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយអរម៉ូនអាដ្រេណាលីន…
អានបន្ត »