អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃតែ matcha

តែ matcha របស់ជប៉ុន គឺជាម្សៅតែបៃតង ដែលស្លឹកដុះក្នុងម្លប់ ដើម្បីបង្កើនសារធាតុក្លរ៉ូហ្វីល ដែលផ្តល់ឱ្យតែបៃតងប្លែក។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗរបស់តែ matcha៖

សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាមានផ្ទុក តែ matcha វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម 7 ដងច្រើនជាងសូកូឡាខ្មៅ និង 17 ដងច្រើនជាង cranberries ។

ការពារ តែ matcha វាការពារជំងឺមហារីកព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីត epigallocatechin gallate ។

វាត្រូវបានគេពិចារណា តែ matcha ប្រឆាំងភាពចាស់ និងប្រឆាំងភាពចាស់។

តែ matcha ប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។

វាត្រូវបានគេពិចារណា តែ matcha ការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុល។

ជំរុញ តែ matcha ដុតខ្លាញ់ និងសម្រកទម្ងន់។

ដកចេញ តែ matcha ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងរក្សាវា។

រួមបញ្ចូល តែ matcha វាមានអាស៊ីតអាមីណូដែលគេស្គាល់ថាជា ធានីន ដែលជួយជំរុញខួរក្បាលកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

ផ្តល់ តែ matcha រាងកាយមានថាមពល ព្រោះវាផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្ត។

រួមបញ្ចូល តែ matcha វា​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​នៃ​ជាតិ​សរសៃ​ដែល​ងាយ​ស្រូប​យក​បាន ដែល​ជួយ​សម្រាល​ការ​ទល់លាមក និង​រក្សា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​។

ជួយ តែ matcha ក្នុងស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រភព៖ Body Building