រោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិដែកចំពោះស្ត្រី និងវិធីព្យាបាល

កង្វះជាតិដែកគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលស្ត្រីទទួលរង។ជាការពិតណាស់ ជាតិដែកគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ និងចាំបាច់សម្រាប់អនុវត្តមុខងារជាច្រើននៃរាងកាយ ដែលសំខាន់បំផុតគឺការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមដែលដឹកជញ្ជូន។ អុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់រាងកាយទាំងមូល ហើយក៏ជាផ្នែកនៃអង់ស៊ីមដែលជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ។

កង្វះជាតិដែកមានន័យថារាងកាយមិនអាចរក្សាកម្រិតធម្មតានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមបានទេ។

ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់មុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ ហើយរោគសញ្ញានេះរីករាលដាលក្នុងចំណោមស្ត្រី ដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។

មានផ្ទៃពោះ៖

តម្រូវការ​ជាតិដែក​របស់​ស្ត្រី​កើនឡើង​អំឡុងពេល​មានគភ៌ ដើម្បី​ផលិត​បរិមាណ​ឈាម​បន្ថែម​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម និង​លូតលាស់​ទារក និង​តម្រូវការ​ជាតិដែក​កើនឡើង​អំឡុងពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន។

មករដូវ៖

ស្ត្រី​បាត់បង់​ឈាម​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ក្នុងពេល​មាន​រដូវ ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​ក្នុង​ខ្លួន​។ អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំងជាលទ្ធផលនៃចំនួនកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អទាប។ នៅពេលដែលរាងកាយប្រើជាតិដែកដើម្បីផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន ហើយនៅពេលដែលជាតិដែកខ្វះ វាមានអតុល្យភាពក្នុងការផលិតកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ។

ការធ្វេសប្រហែស៖

កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំសរសៃប្រសាទដែលនាំឱ្យមានការព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីមួយ។

កង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍៖

ការប្រមូលផ្តុំសរសៃប្រសាទបានផ្លាស់ប្តូរជាលទ្ធផលនៃរោគសញ្ញាសុខភាព និងអតុល្យភាព ដែលបណ្តាលឱ្យមានការពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងមិនអាចបំពេញកិច្ចការបានត្រឹមត្រូវ។

ពិបាកដកដង្ហើម៖

កង្វះជាតិដែកនាំឱ្យខ្វះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងពិបាកដកដង្ហើមនៅពេលប្រឹងប្រែងតិចបំផុត។ ភាពស្លេកស្លាំងនៃស្បែក៖

កោសិកាឈាមមានសុខភាពល្អ ជាលទ្ធផលនៃកង្វះជាតិដែក និងកាត់បន្ថយលំហូរឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក។

ឈឺសាច់ដុំ៖ កង្វះជាតិដែកបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ពិបាកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ កង្វះជាតិដែកក្នុងរាងកាយកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដែលមិនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។

ក្រចក​ដែល​ខូច៖ ក្រចក​បែក​យ៉ាង​ងាយ ហើយ​ផុយ​ជា​លទ្ធផល។

ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ទឹកនោម៖ កង្វះជាតិដែកធ្វើឱ្យពោះវៀនស្រូបយកពណ៌នៃអាហារ ហើយនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងពណ៌នៃទឹកនោម ដែលធ្វើឱ្យវាមានពណ៌ក្រហម។

ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់៖

ងាយឆ្លងមេរោគ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ពិបាករក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ ដៃ និងជើងត្រជាក់កើតឡើង ដោយអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពត្រជាក់នេះ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត៖ ដូចជា ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅលើផ្នែកទាំងពីរនៃមាត់ ឈឺ និងហើមអណ្តាត និងការបាត់បង់សក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។

បរិមាណជាតិដែកដែលស្ត្រីត្រូវការ បរិមាណជាតិដែកដែលរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីត្រូវការចាប់ពីអាយុ 14-18 ឆ្នាំគឺ 15 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ ចំណែកស្ត្រីអាយុពី 19-50 ឆ្នាំត្រូវការ 18 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយបរិមាណនេះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើនឡើងដល់ 27 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉ន ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ព្រោះថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកអាចរំខានដល់ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំមួយចំនួន។