សុខភាព

អាហារដែលរំខានដល់ឥទ្ធិពលនៃឱសថ

អាហារដែលរំខានដល់ឥទ្ធិពលនៃឱសថ

1- ផលិតផលទឹកដោះគោ អាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម និងអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមរំខានដល់ការបន្ថយសម្ពាធឈាម និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

២- ក្រូចថ្លុង៖ វារំខានដល់ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល ថ្នាំអាឡែស៊ី និងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមមួយចំនួន។

៣- ម្រះព្រៅខ្មៅ៖ ជាថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំអាឡែស៊ី និងអាំងស៊ុយលីនពិសេសសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

៤- អាហារសម្បូរវីតាមីន K៖ បន្លែស្លឹកបៃតង ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប.. ពួកវាមិនឆបគ្នាជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម។

៥- អាហារសម្បូរជាតិ Thiamine៖ សាច់ជក់បារី សូកូឡា ផ្លែឈើក្រៀម ផ្លែឧទុម្ពរ ពងមាន់ សណ្តែក spinach រំខានដល់ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ និងអាចបណ្តាលឱ្យលើសសម្ពាធឈាម។

៦- ជាតិកាហ្វេអ៊ីន៖ កាហ្វេ តែ សូកូឡា ភេសជ្ជៈ។ ជ្រៀតជ្រែកជាមួយថ្នាំជំងឺហឺត ថ្នាំក្រហាយទ្រូង ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ថ្នាំពន្យារកំណើត ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម និងថ្នាំបញ្ចុះឈាម។

អាហារដែលរំខានដល់ឥទ្ធិពលនៃឱសថ

Ryan Sheikh Mohammed

និពន្ធនាយករង និងជាប្រធាននាយកដ្ឋានទំនាក់ទំនង បរិញ្ញាបត្រវិស្វកម្មសំណង់ស៊ីវិល - នាយកដ្ឋានសណ្ឋានដី - សាកលវិទ្យាល័យ Tishreen បានបណ្តុះបណ្តាលលើការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ទៅកាន់ប៊ូតុងកំពូល
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Ana Salwa អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​របស់​យើង​ជា​មុន ហើយ​យើង​នឹង​ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​នូវ​ការ​ជូន​ដំណឹង​អំពី​ព័ត៌មាន​ថ្មី​នីមួយៗ ឡាអេ មិនមាន
ផ្សព្វផ្សាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឧបត្ថម្ភដោយ៖ គេហទំព័រ XYZScripts.com