ភេសជ្ជៈពេលព្រឹកដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវរក្សាវា។

ភេសជ្ជៈពេលព្រឹកដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវរក្សាវា។

គ្មានកន្លែងសម្រាប់សង្ស័យថាអ្វីដែលយើងញ៉ាំ និងភេសជ្ជៈគឺជាមូលដ្ឋាននៃភាពរីករាយរបស់យើង ទាំងសុខភាពល្អ ឬទទួលរងពីជំងឺជាច្រើន ហើយក្នុងន័យនេះ សារៈសំខាន់នៃទឹកត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ថាជាភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅលើភពផែនដី។ ទឹក​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស ព្រោះ​វា​ជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព​មនុស្ស។

វាត្រូវបានគេដឹងថាទម្លាប់នៃការផឹកទឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹកគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែមានលក្ខខណ្ឌដើម្បីធានាថារាងកាយទាញយកប្រយោជន៍ពីទម្លាប់ល្អនេះ។

យោងតាមអ្នកជំនាញរុស្ស៊ីផ្នែកឯកទេសនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ Nuria Dianova ទឹកដែលយើងផឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយព្រោះវាធ្វើការដើម្បីដាស់រាងកាយហើយដំណើរការខាងក្នុងទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដូចជា ក្រពះ​ចាប់ផ្តើម​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​អារម្មណ៍​របស់​មនុស្ស​ក៏​ប្រសើរឡើង ព្រម​ទាំង​ស្ថានភាព​ស្បែក និង​អតិសុខុមប្រាណ​ពោះវៀន​ផងដែរ​»​។

នាងបាននិយាយថា វាដើរតួជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមដំណើរការ ដែលមានន័យថា "ការផឹកទឹកនៅលើពោះទទេ ជំរុញដំណើរការនៃការ peristalsis ពោះវៀន" ដូចដែលនាងបានដាក់វា ដូចដែលបានដកស្រង់ដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរុស្ស៊ី។

ប៉ុន្តែទឹកដែលយើងផឹកនៅពេលព្រឹកគួរតែមានសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់។

អ្នកជំនាញរុស្ស៊ីបានបន្ថែមថា "ទឹកនេះគួរតែជាសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ មិនត្រជាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនោះទទួលរងនូវការទល់លាមក"។

នាង​ក៏​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា ពេល​មាន​ការ​ឈឺ​ពោះ ទឹក​គួរ​តែ​ក្តៅ។

តើបុគ្គលិកលក្ខណៈបែបណា ស្វែងយល់ជាមួយយើង!!