ប្រើម្សៅទឹកដោះគោដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ

ទឹកដោះគោស្ងួត 1 ស្លាបព្រា
1-2 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចស្រស់
1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ oatmeal

ពេលវេលារៀបចំ
៤០ នាទី

ពេលវេលាព្យាបាល
៤០ នាទី

វិធីសាស្រ្ត

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់បញ្ចូលគ្នាល្អ។
លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកស្អាត ហើយជូតវាឱ្យស្ងួត។
ដោយប្រើម្រាមដៃស្អាត លាបម៉ាសលើមុខ និងករបស់អ្នក។
ទុកចោល ១០-១៥ នាទី។
លាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។
ប៉ុន្មាន​ដង?
1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ម្សៅទឹកដោះគោមានផ្ទុកអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមានលក្ខណៈ bleaching ខ្លាំង។ ហ្វូមលាងមុខទាំងនេះ អាចជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ ដែលស្រអាប់ ចេញស្រទាប់នៃកោសិកាស្បែកថ្មី ដែលមានសុខភាពល្អ។ មាតិកាវីតាមីន C នៃទឹកក្រូចក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាផងដែរ ដែលជួយបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ។