សូមប្រយ័ត្ន របៀបរស់នៅរបស់អ្នកនាំទៅរកជំងឺវង្វេង និងអាល់ហ្សៃមឺរ

តើ​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​រោគ​ភ្លេច​ភ្លាំង​ខ្លះ​ហើយ តើ​អ្នក​កំពុង​រិះគន់​ខ្លួន​ឯង​បែប​កំប្លែង​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ភ្លេច​ភ្លាំង​មុន​អាយុ កុំ​សើច​ច្រើន វា​អាច​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​អ្នក​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍បានសន្និដ្ឋានថាការពិចារណាលើកត្តាប្រាំបួនតាំងពីកុមារភាពអាចការពារជំងឺវង្វេង។
ជំងឺវង្វេង ដែលជាប្រភេទនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស XNUMX លាននាក់នៅលើពិភពលោក នេះបើយោងតាមស្ថិតិចុងក្រោយបង្អស់។

ចំនួននេះត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើនឡើងដល់ 132 លាននាក់ក្នុងឆ្នាំ 2050 នេះបើយោងតាមទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្រ្ត "The Lancet" ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយការសិក្សា។

អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា កត្តាសំខាន់ដែលត្រូវផ្តោតទៅលើការអប់រំ ការស្តាប់ និងការជក់បារី។
ការអប់រំនៅវ័យក្មេងអាចកាត់បន្ថយអត្រាកើតជំងឺនេះបាន 8% ផ្តល់ឲ្យមនុស្សបន្តការសិក្សារហូតដល់កម្រិតមធ្យមសិក្សា។
ការរក្សាការស្តាប់ក្នុងវ័យកណ្តាល ពោលគឺអាយុចន្លោះពីសែសិបប្រាំឆ្នាំដល់ហុកសិបប្រាំ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបាន 9% ខណៈពេលដែលការមិនជក់បារីរួមចំណែក 5% ។
កត្តាផ្សេងទៀតគឺសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះករណីជំងឺវង្វេង 2% ភាពធាត់ (1%) ក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យកណ្តាល ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (4%) សន្លឹម (3%) ភាពឯកោក្នុងសង្គម (2%) និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (។ 1) %) ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានអាយុលើសពីហុកសិបប្រាំ។

ដូច្នេះ ការជៀសវាងកត្តាទាំងអស់នេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបាន 35%។
អ្នកនិពន្ធនាំមុខនៃការសិក្សាគឺ Jill Livingston បានអំពាវនាវឱ្យមាន "វិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយក្នុងការការពារជំងឺវង្វេង" ដោយផ្អែកលើការរកឃើញទាំងនេះ។
អ្នកស្រាវជ្រាវមិនបានសិក្សាពីកត្តាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ រួមទាំងអាហារ និងគ្រឿងស្រវឹង។