យកចិត្តទុកដាក់ .. បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
មនុស្សម្នាក់គឺជាម៉ាសនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ដែលមានឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន រួមទាំងកត្តាខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងនិស្ស័យរបស់មនុស្សម្នាក់ៗអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ស្វែងយល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះថាតើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច៖
ការសម្រេចចិត្តសុខភាព
* បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានភាពរំជើបរំជួល៖
តើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរង់ចាំមែនទេ? តើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការសម្រេចចិត្តទេ? ទាំងនេះជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមិនចេះចង់បាន។ អ្នកមានការភ័យព្រួយ និងតានតឹងជាញឹកញាប់ ហើយអ្នកងាយនឹងមានអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានដោយសារភាពអន្ទះអន្ទែងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងបរិបទនេះ អ្នកជំនាញជឿថា អ្នកទំនងជាកើតដំបៅក្រពះច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា អ្នកដែលប្រញាប់ប្រញាល់រក្សាទុកអាស៊ីតក្នុងក្រពះកាន់តែច្រើន ដែលបង្កើនឱកាសនៃការកើតដំបៅ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈសុទិដ្ឋិនិយម៖
សុទិដ្ឋិនិយម និងសុទិដ្ឋិនិយមដើរតួនាទីសំខាន់នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ អ្នកមានសុទិដ្ឋិនិយម ហើយមិនរំពឹងអ្វីក្រៅពីអ្វីដែលល្អពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើក្នុងជីវិត។ ដូចជាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការប្រថុយប្រថាន និងការទទួលខុសត្រូវ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយការភ័យខ្លាចពីភាពអាក្រក់បំផុតនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា មនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម ទំនងជាតិចជាងអ្នកទុទិដ្ឋិនិយមក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង។
មនុស្សដែលចូលចិត្តផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ៖
តើអ្នកខ្វល់ច្រើនពីយោបល់អ្នកដទៃ? តើអ្នកតែងតែស្វែងរកចំណុចកណ្តាលដើម្បីបំពេញចិត្តពួកគេ និងគិតគូរពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេមែនទេ? តើអ្នកពិបាកមើលថែខ្លួនឯង ហើយធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តដោយគ្មានការរំខានពីខាងក្រៅទេ? ត្រូវដឹងថាអ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍ថប់ចិត្ត និងនឿយហត់ជាប្រចាំជាងអ្នកដទៃ។
* ចរិតអៀនខ្មាស់៖
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តសង្គម ហើយមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងក្រុមធំ អ្នកមានទំនោរមានបុគ្គលិកលក្ខណៈអៀនខ្មាស់។ អ្នកមិននិយាយពីអ្វីដែលរំខានអ្នកទេ ហើយអ្នកចង់ពឹងលើខ្លួនឯងជាជាងចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ភាពខ្មាស់អៀនអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ហើយនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរ។ ពីទីនេះ អ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ និងផ្តាសាយ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈសរសៃប្រសាទ៖
ឆាប់ខឹងហើយឆាប់ខឹង? តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេគំរាមកំហែង ហើយមានទំនោរផ្តល់អ្វីនិងបញ្ហាច្រើនជាងអ្វីដែលសំខាន់ជាងវាទេ? ប្រយ័ត្នចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។ ការសិក្សាបានរាយការណ៍ថា ស្ត្រេសខ្លាំងពេកអាចនាំឱ្យគាំងបេះដូង និងស្លាប់ភ្លាមៗ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈស្មោះត្រង់ និងតម្លាភាព៖
អ្នកពិតជាមានទំនួលខុសត្រូវ មានប្រាជ្ញា យុត្តិធម៌ និងបដិសេធភាពអយុត្តិធម៌។ អ្នកក៏យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត ហើយបដិសេធមិនក្លែងបន្លំ និងបញ្ឆោត។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនត្រូវបង្ហាញខ្លួនអ្នកទៅនឹងហានិភ័យ និងថែរក្សាសុវត្ថិភាព និងសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានល្អនោះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាមនុស្សដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះមានអាយុវែង។
កែសម្រួលដោយ
Ryan Sheikh Mohammed