សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃបន្លែនិទាឃរដូវដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតមួយ។

ពោតគឺជាបន្លែនិទាឃរដូវដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតមួយ ហើយការបន្ថែមវាទៅក្នុងអាហារបង្កើនភាពឆ្ងាញ់របស់វា ព្រោះវាជាបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែច្រើនបំផុតដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយដែលមានដូចជា៖

ពោតសម្បូរទៅដោយ៖

1- វីតាមីន A, B, E

2- ជាតិសរសៃ

៣- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

៤-អាស៊ីតហ្វូលិក

5- អាស៊ីត Pantothenic

៦-ផូស្វ័រ

៧- ម៉ាញ៉េស្យូម

ស័ង្កសី

ជាតិដែក

ម៉ង់ហ្គាណែស

ទង់ដែង

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃពោត

1- ព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ ទល់លាមក និងឬសដូងបាត

2- ការពារជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម

៣- ការពារជំងឺមហារីក

៤- ជួយពង្រឹងឆ្អឹង និងរក្សាសុខភាពសរសៃប្រសាទ

5- មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

៦- ប្រឆាំងភាពស្លេកស្លាំង និងបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។

៧- ម្សៅពោតមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក និងព្យាបាលកន្ទួលរមាស់

៨- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារតម្រងនោម

9- ជាជម្រើសសុវត្ថិភាពសម្រាប់គ្រឿងសំអាង Vaseline

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

ហេតុអ្វីបានជា margarine ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំពុលពិតប្រាកដ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها