កុំ​ដេក​ក្នុង​ករណី​មួយ​នេះ.. វា​គ្រោះថ្នាក់​ជាង​ការ​គិត​ដល់​សុខភាព​អ្នក​ទៅ​ទៀត។

ការសិក្សារបស់ចិនបានព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់នៃការគេងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងករណីទាំងនេះ រួមទាំងការឆាប់ខឹង កំហឹង ឬឃើញទិដ្ឋភាពដ៏រន្ធត់។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចង្អុលបង្ហាញថា ការគេងបន្ទាប់ពីខឹង អារម្មណ៍ ឬការភ័យស្លន់ស្លោ នាំទៅរកភាពប្រសើរឡើងនៃអារម្មណ៍ទាំងនោះនៅក្នុងខួរក្បាល ដោយសារតែព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញ និងរក្សាទុកនៅក្នុងការចងចាំ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

វាត្រូវបានគេដឹងថាការគេងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ទាក់ទងនឹងការចងចាំ ព្រោះវាជួយរៀបចំព័ត៌មានឡើងវិញ និងរក្សាទុកការចងចាំនៅក្នុងដំណើរការដែលគេស្គាល់ថាជា "សមាហរណកម្ម។ ការចោលការចងចាំអវិជ្ជមាន។

ការសិក្សាដែលមានអ្នកចូលរួមចំនួន 73 នាក់បានសាកល្បងដំណើរការជាមូលដ្ឋានដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលដើម្បីលុបបំបាត់ការចងចាំមិនល្អ។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យទន្ទេញរូបភាពចំនួន 26 គូ ដែលមានមុខអព្យាក្រឹត និងអវិជ្ជមានដូចជាគ្រោងឆ្អឹងសត្វ ដើម្បីបង្កើតការចងចាំដែលពោរពេញទៅដោយការរំខាន។ និងរូបភាពអវិជ្ជមាន។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សា ពួកគេត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យយករូបថតមុខឡើងវិញ ហើយបន្ទាប់ពីសម្រាក ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញរូបថតអព្យាក្រឹត និងបានសុំឱ្យព្យាយាមបំភ្លេចរូបថតដែលគួរឱ្យរំខាន ហើយអ្នកចូលរួមបន្តព្យាយាមម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ នេះបើយោងតាមកាសែតអង់គ្លេស " អ៊ីមែល​ប្រចាំថ្ងៃ"។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាដំណើរការនៃការទប់ស្កាត់ការចងចាំមិនល្អ និងរូបភាពដែលរំខានគឺពិបាកសម្រាប់អ្នកចូលរួម ហើយការស្កែន MRI បង្ហាញពីសកម្មភាពខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងការទប់ស្កាត់ការចងចាំអវិជ្ជមាន ដែលបង្ហាញថាការចងចាំអវិជ្ជមានត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញ និងផ្ទេរពីការចងចាំបណ្តោះអាសន្នទៅ "hippocampus" ។ ដែលជាកន្លែងដែលការចងចាំត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់រយៈពេលវែងដែលវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការកម្ចាត់។