កុំបរិភោគអាហារទាំងនេះពេលពោះទទេ

មានអាហារមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំពេលពោះទទេនោះទេព្រោះវាអាចបង្កបញ្ហាធំៗរួមមានដំបៅក្រពះ ក្អួត និងមហារីកពោះវៀន។អាហារទាំងនេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយ Positive Med ដែលមានដូចជា៖

- ប៉េងប៉ោះ

ផ្លែប៉េងប៉ោះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុរលាយ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលទទួលទានពេលពោះទទេ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះរួមផ្សំជាមួយនឹងអាស៊ីតក្រពះ ដែលអាចនាំឱ្យកើតដុំពកដែលសង្កត់លើក្រពះ និងបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ អ្នកដែលទទួលរងពីដំបៅក្រពះឬការច្រាលអាស៊ីត;

- ផ្លែក្រូច

វេជ្ជបណ្ឌិត​ព្រមាន​កុំ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ក្រូចឆ្មារ​ពេល​ពោះ​ទទេ ជាពិសេស​ចំពោះ​អ្នក​ដែលមាន​បញ្ហា​បំពង់​អាហារ ជាពិសេស​ក្រូច ក្រូចថ្លុង ក្រូចឃ្វិច និង​ក្រូចឆ្មា​។​ ក្រូចឆ្មា​សម្បូរ​វីតាមីន C ជាតិ​សរសៃ សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម និង​កាល់ស្យូម ដែល​ធ្វើឱ្យ​រលាក​បំពង់​អាហារ​។

- នំផេនខេក

នំផេនខេកមានផ្ទុកមេរោគផ្សិត ដែលធ្វើឲ្យរលាកស្រទាប់ក្រពះ និងបណ្តាលឱ្យហើមពោះ។

- ភេសជ្ជៈ

ការសិក្សា​ព្រមាន​ប្រឆាំងនឹង​ការ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ជា​ទូទៅ ព្រោះ​លទ្ធផល​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញថា​ពួកគេ​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក ជំងឺ​បេះដូង ទឹកនោមផ្អែម និង​ការខូចខាត​ថ្លើម​។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូដាមានផ្ទុកជាតិស្ករប្រហែល 8-10 ស្លាបព្រាដូច្នេះការញ៉ាំវានៅលើពោះទទេនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃ adrenaline បន្ទាប់មកកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

- កាហ្វេ

ការផឹកកាហ្វេពេលពោះទទេ បង្កើនកម្រិតអាស៊ីត hydrochloric ដែលអាចបណ្តាលឱ្យក្អួត ឬទល់លាមក។ ការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតនេះប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន ដែលបណ្តាលឱ្យហើមពោះ រលាកពោះវៀន ឬសូម្បីតែមហារីកពោះវៀនធំ។