Lupine វីតាមីនជំនួស.. តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-19អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 2020-06-19

Lupine វីតាមីនជំនួស.. តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

Lupine វីតាមីនជំនួស.. តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

Lupine ជាមួយ cumin និង lemon គឺជាជម្រើសដ៏សំខាន់សម្រាប់វីតាមីន ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា៖ ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពារជំងឺមហារីក វាមិនមានជាតិស្អិត Gluten មិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត និងសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ ជាតិសរសៃ និង prebiotics ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ lupine

تقويةالمناعة

Lupine មានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់ដូចជា វីតាមីន B, A complex, និងវីតាមីន C ដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងរឹងមាំ។ មាតិកាវីតាមីន C នៃសណ្តែក lupine ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងរឹងមាំ និងអាចប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។

ការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងនិងភាពស្លេកស្លាំង

Lupine មានបរិមាណជាតិដែកដ៏ល្អដែលជួយក្នុងការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន ហើយមាតិកានៃវីតាមីន C នៅក្នុងសណ្តែកទាំងនេះជួយលើកកម្ពស់ការស្រូបយកជាតិដែក និងការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ពង្រឹងឆ្អឹង

ជួយថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹង និងជៀសវាងការទទួលរងពីបញ្ហាឆ្អឹងដូចជា ជំងឺពុកឆ្អឹង និងការបាក់ឆ្អឹង។

ការការពារបញ្ហារំលាយអាហារ

មាតិកាខ្ពស់នៃជាតិសរសៃធ្វើឱ្យវាជាសារធាតុចិញ្ចឹមបាក់តេរីល្អនៅក្នុងពោះវៀន និងបង្កើនភាពស៊ាំ។ Lupine មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពពោះវៀន និងជួយកម្ចាត់ការទល់លាមក រោគសញ្ញាពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ហើយការដកស្រង់ប្រូតេអ៊ីន lupine ក៏បង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួន។

កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

យើងរកឃើញថាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុង lupine ជួយក្នុងការសម្រាកត្រឹមត្រូវនៃសរសៃឈាម ដែលជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ការព្យាបាលការទល់លាមក

មាតិកាខ្ពស់នៃជាតិសរសៃនៅក្នុងសណ្តែក lupine ជួយបន្ថយការទល់លាមក និងការពារផលវិបាកដូចជាជំងឺឬសដូងបាត។

សុខភាពពោះវៀន

Lupine ជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីពោះវៀនដែលមានប្រយោជន៍ "probiotics" ។

ជួយប្រឆាំងមហារីក

សណ្តែក Lupine មានសមាសធាតុ phenolic និង phytosterols ជាច្រើន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលមានសមត្ថភាពប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ជួយសម្រកទម្ងន់

មាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់នៅក្នុងសណ្តែក lupine ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឆ្អែតបានយូរ ហើយជាលទ្ធផល អ្នកដែលទទួលទានសណ្តែក lupine មានបរិមាណអាហារផ្សេងទៀតតិចជាងនៅក្នុងអាហាររបស់ពួកគេ។

មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង lupine ជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយដូច្នេះការពារភាពចាស់មុនអាយុ ហើយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងនេះចិញ្ចឹមស្បែក និងធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺរលោង។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះថែទាំអាហាររបស់នាងដោយរបៀបណា?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ស្លាក

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-19អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 2020-06-19

Lupine វីតាមីនជំនួស.. តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

Lupine វីតាមីនជំនួស.. តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?