ស្វែងយល់អំពីទឹកខ្មេះ និងការពារវាពីជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។
Watercress គឺជារុក្ខជាតិព្រៃដែលដុះតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ វាផ្ទុកសារធាតុគីមី និងសារធាតុស្លស ដែលសម្លាប់ជំងឺមហារីក និងកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "purslane" ។
វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរនៅក្នុងឱសថបុរាណចិន ហើយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនត្រូវបានព្យាបាលតាមរយៈវា។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃទឹកខ្ពុរមាត់លើកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម រហូតដល់ពួកគេឈានដល់ការសន្និដ្ឋានទូទៅនៃអត្ថប្រយោជន៍របស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (LDL) និងទ្រីគ្លីសេរីតដោយភាគរយខ្ពស់។
ពួកគេបានរាយការណ៍ថា ការទទួលទានទឹកខ្មេះមិននាំឲ្យមានផលប៉ះពាល់ណាមួយឡើយ ដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើកម្រិតជាតិខ្លាញ់ និងបញ្ហាមេតាបូលីសខ្លាញ់ បន្ថែមពីលើការសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត វីតាមីន និងសារជាតិ flavodins ដែលបំផ្លាញកោសិកាពុល និងគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នៅក្នុង រាងកាយ។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិនេះរួមមាន:
1- ការពារការឆ្លងមេរោគពោះវៀន និងដំបៅ។
២- បណ្តេញពពួក Worm ចេញពីរាងកាយ។
៣- ជួយឱ្យក្រពះទន់ និងរាគស្រាល ។
៤-ឈប់ក្អួតចង្អោរ។
៥- បញ្ឈប់ការហូរឈាម។
6_ ព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាល និងក្តៅខ្លួន។
7- ពង្រឹងសក់ និងរក្សាសំណើមស្បែក និងស្រស់
ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖
ម្ភៃជំងឺដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយផ្លែឈើនៃក្រែម
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ radish ដែលធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃការឈឺទ្រូងពីផ្នែកខាងឆ្វេង?
សញ្ញាប្រាំបួនដែលបង្ហាញពីកង្វះខាតក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។