គន្លឹះប្រាំយ៉ាងដើម្បីទទួលបានពណ៌សំរិទ្ធដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញដោយសុវត្ថិភាព

ឆ្នេរហៅពួកយើងជាមួយនឹងព្រះអាទិត្យពណ៌មាស និងខ្សាច់ទន់ៗទាក់ទាញការស្វាគមន៍រដូវក្តៅ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចទទួលបានពណ៌លង្ហិនដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញដោយសុវត្ថិភាពដោយរបៀបណា ដោយមិនរលាក គ្មានស្លាកស្នាម គ្មានការដើរ ឬស្បែកស ហើយភាគច្រើនដោយគ្មានការខូចខាត។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន XNUMX ដើម្បីទទួលបានពណ៌សំរិទ្ធដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។

១-​ចៀសវាង​ត្រូវ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​នៅ​ចន្លោះ​ម៉ោង​១២​ថ្ងៃត្រង់​ដល់​ម៉ោង​៤​រសៀល ។

២- បន្ត​ការ​ប្រើប្រាស់​ផលិតផល​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​រៀងរាល់​ពីរ​ម៉ោង​ម្ដង។

៣-​ពាក់​មួក​ទូលាយ និង​វ៉ែនតា​ការពារ​ភ្នែក​។

៤- យកចិត្តទុកដាក់លើការឆ្លុះនៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ វាអាចកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនថាអ្នកនៅក្រោមឆ័ត្រ ឬនៅក្នុងទឹក។

៥-​ប្រយ័ត្ន​តំបន់​ខ្ពស់ៗ ជា​ឧទាហរណ៍ នៅ​នីវ៉ូទឹក​១៥០០​ម៉ែត្រ យើង​ទទួល​បាន​កាំរស្មី UV ប្រហែល ២០% ច្រើន​ជាង​យើង​ទទួល​នៅ​កម្រិត​ទឹកសមុទ្រ។