ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការងូតទឹកក្រអូបធម្មជាតិអំឡុងពេលដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក

ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការងូតទឹកក្រអូបធម្មជាតិអំឡុងពេលដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក

ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគេហដ្ឋានក្នុងរយៈពេលមិនកំណត់ ផ្តល់នូវអារម្មណ៍តានតឹង និងភាពធុញទ្រាន់ ហើយពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងផ្ទះ អ្នកអាចសម្រាលខ្លួនអ្នក និងសម្រាកនៅក្នុងអាងងូតទឹកក្រអូប ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្រស់ស្អាត និងក្លិនដ៏ស្រស់ស្អាត និងបំបាត់ភាពតានតឹងចេញពីអ្នក។

រូបមន្តធម្មជាតិល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យរាងកាយមានក្លិនក្រអូប:
1. លាយទឹកអប់ជាមួយសាប៊ូ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​រៀបចំ​ដោយ​បន្ថែម​ដំណក់​ទឹក​អប់​ដែល​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​របស់​ស្ត្រី​ទៅ​ក្នុង​សាប៊ូ​រាវ។

2. ល្បាយនៃសាប៊ូរាវជាមួយ musk ដឹងគុណ: Musk អាចត្រូវបានដឹងគុណនិងបន្ថែមទៅសាប៊ូងូតទឹក។

3. ការងូតទឹកផ្កាឈូកដើម្បីក្លិនខ្លួន៖ វាជាការងូតទឹកដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ភាពនឿយហត់ និងតានតឹង។ អាចរៀបចំដោយចាក់ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ហើយដាក់ទឹកអប់ដោយបន្ថែមស្លឹកគ្រៃស្រស់មួយពែង ដោយមានកន្លះស្លាបព្រាបាយ។ ទឹកផ្កាកុលាបមួយពែង និងទឹកដោះគោដូងកន្លះពែង។

4. ទឹកអប់រុក្ខជាតិ៖ ឱសថធម្មជាតិជាច្រើនមានក្លិនក្រអូបស្រស់ស្អាត ដូចជា basil, mint, cloves, rosemary និងផ្សេងទៀត ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើក្រុមផ្សេងគ្នានៃឱសថទាំងនេះហើយដាក់វានៅក្នុងអាងងូតទឹក។

Rosemary និង agarwood bath: អ្នកអាចប្រើ rosemary infusion ស្ងួតក្នុងកន្លះលីត្រនៃទឹករំពុះ ជាមួយនឹងដំណក់ប្រេង agarwood ប្រមូលផ្តុំ ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកងូតទឹកដើម្បីឱ្យរាងកាយមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

5. ទឹកក្រូចឆ្មារ ឬក្រូចឆ្មារ៖ អ្នកអាចដាក់ក្រូចឆ្មារមួយចំណិត ឬមួយក្រុមដែលអ្នកមានក្នុងទឹកក្តៅ ដើម្បីផ្តល់ភាពទន់ភ្លន់ដល់រាងកាយ បំបាត់ស្បែកដែលងាប់ និងបំបាត់ភាពតានតឹង បន្ថែមពីលើការលួងលោមដ៏ស្រស់ស្អាត។

ជំហានប្រាំដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង