ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយ គុណវិបត្តិប្រាំពីរនៃ cinnamon នឹងធ្វើឱ្យអ្នកគិតពីរដងមុនពេលបន្ថែមវាទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។

វាគឺជាគ្រឿងទេសមួយប្រភេទដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក ក្លិនផ្អែមបំផុត ក្លិនដ៏រីករាយបំផុត ហើយវាគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ល្បីបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅជុំវិញពិភពលោក ហើយក្លិនរបស់វាក៏ជាក្លិនក្រអូបដែលល្អបំផុតនៅលើផែនដី។ ដើម cinnamon ត្រូវបានដាំដុះនៅកន្លែងជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក ដូចជាស្រីលង្កា ឥណ្ឌា ម៉ាដាហ្គាស្ការ ប្រេស៊ីល និងកោះការាបៀន ក៏ដូចជានៅប្រទេសចិន វៀតណាម និងឥណ្ឌូនេស៊ី។
cinnamon មានអត្ថប្រយោជន៍រាប់មិនអស់ វាសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម ជាតិសរសៃ និងម៉ង់ហ្គាណែស និងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើច្រើននោះ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។

ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយនៅ Anna Salwa អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ cinnamon ច្រើនពេក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ "Boldsky" ស្តីពីសុខភាព៖

១- បញ្ហាបេះដូង

ការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ cinnamon បង្កើនអត្រាបេះដូង ដូច្នេះគ្រូពេទ្យព្រមានអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាបេះដូងកុំឱ្យញ៉ាំ cinnamon ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង cinnamon ឆៅ និងមិនមានជាតិគីមី ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូងផងដែរ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយរំលាយវាឱ្យតិចជាង 2% មុនពេលបន្ថែមវាទៅក្នុងអាហារ។

2- បង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ

cinnamon បង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ប្រសិនបើទទួលទានច្រើនដូចជា ម្រេច ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង និងល្ពៅ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យព្រមានអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការឆ្លងមេរោគណាមួយក្នុងរាងកាយ កុំឱ្យទទួលទាន cinnamon ក្នុងបរិមាណច្រើន ព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេឡើង។ កើនឡើង

3- វាបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី

ខ្ញីអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ដោយសាររោគសញ្ញារបស់វាមានដូចជា ហៀរសំបោរ ឈឺភ្នែក ឈឺពោះ ហើមមុខ និងដៃ ក៏ដូចជាចង្អោរ។
ក្នុងករណីជាច្រើន រោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេង cinnamon អាចវិវត្តទៅជាដង្ហើមខ្លី មានអារម្មណ៍វិលមុខ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ។

៤-​អាច​បង្ក​ឱ្យ​រលូត​កូន ឬ​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ​

វាហាក់បីដូចជាមិនចង់ញ៉ាំ cinnamon អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយហេតុផលគឺថា cinnamon អាចបណ្តាលឱ្យសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ និងបង្កើនការកន្ត្រាក់ស្បូន (ដែលគេស្គាល់ថាជា "ពលកម្ម")។ វាត្រូវបានគេដឹងថា cinnamon អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្រពះដែលបណ្តាលមកពីការរំលាយអាហារ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយយកវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ អ្នក​ក៏​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ស្រូប​ប្រេង cinnamon ទាំងស្រុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។

៥- បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការទទួលទាន cinnamon ច្រើនពេកអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ ហើយបញ្ហាអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។

6- បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក

ឥទ្ធិពលនៃប្រេង cinnamon, undiluted, នៅលើស្បែកគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃម្សៅម្ទេសនៅលើស្បែក, មានន័យថាវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆេះ។

៧- វា​មាន​ឥទ្ធិពល​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​អ្នក​ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​លេបថ្នាំ​ផ្សះ​

cinnamon គឺជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយប្រភេទ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប្រភេទណាមួយដើម្បីព្យាបាលជំងឺ អ្នកមិនគួរលេបថ្នាំ cinnamon នោះទេព្រោះវាអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំដែលបានព្យាបាល នាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។