វិធីប្រាំពីរយ៉ាងដើម្បីបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-20អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 2020-06-20

១- ទទួលទានទឹកខ្មេះច្រើន។

២-ផឹកទឹកមួយកែវដែលទឹកក្រូចឆ្មា២ផ្លែដាក់ឱ្យពោះទទេ ។

៣- ផឹកសំបកផ្លែប៉ោមស្ងួតស្ងោរ ព្រមទាំងផឹកទឹកផ្លែប៉ោម។

4- ផឹកទឹក thyme ឆ្អិន។

៥- ពិសាទឹកអម្ពិលទុំ។

៦-ត្រាំស្លឹកម៉ាគីសែន១០សន្លឹកក្នុងកែវទឹកពីល្ងាចដល់ព្រឹក ហើយផឹកវាពេលពោះទទេជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

៧- ពិសាអំពិលពេលព្រឹក និងល្ងាច ហើយទទួលទានខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំមុនចូលគេងជាមួយទឹកដោះគោផ្អែមមួយកែវ

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖

Lupine វីតាមីនជំនួស.. តើវាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ស្លាក

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-20អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 2020-06-20

សូមអានដូចខាងក្រោម