នាឡិកាជីវសាស្រ្ត

ចង្វាក់ Circadian គឺជាដំណើរការខាងក្នុងធម្មជាតិដែលធ្វើតាមវដ្ត 24 ម៉ោងដែលគ្រប់គ្រងការគេង ការរំលាយអាហារ ចំណង់អាហារ និងសូម្បីតែភាពស៊ាំ។

កត្តាដូចជាពន្លឺនៅខាងក្រៅ ការញ៉ាំអាហារទៀងទាត់ និងការហាត់ប្រាណរួមគ្នាជួយរក្សានាឡិកាជីវសាស្រ្តឱ្យដំណើរការស្របគ្នា។ ផ្ទុយទៅវិញ ការធ្វើរឿងតូចតាចដូចជាការស្នាក់នៅយឺតជាងធម្មតា ឬសូម្បីតែញ៉ាំអាហារនៅពេលខុសពីធម្មតា អាចរំខានដល់ "នាឡិកា" ខាងក្នុងរបស់អ្នក។

សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងមហារីក

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រអនុវត្តនៃសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋញូវយ៉ក ផ្តល់ដំបូន្មានថា ចង្វាក់ circadian គួរតែត្រូវបានរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះការរំខាននៃវដ្តនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន រួមទាំងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជំងឺមហារីក និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង ការរំខានចង្វាក់ circadian ជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកជំងឺដែលកើតឡើងយូរមុនពេលជំងឺនេះក្លាយជាជាក់ស្តែង។ ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជំងឺ។ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនទាន់យល់ច្បាស់ថា តើការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បណ្តាលឱ្យមានជំងឺ Alzheimer ឬថាតើវាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺនេះទេ។

បន្ទះខួរក្បាល

អ្នកស្រាវជ្រាវតែងតែស្វែងរកសមាសធាតុទូទៅនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ Alzheimer គឺការប្រមូលផ្តុំនៃប្រូតេអ៊ីនហៅថា "beta-amyloid" ដែលមានទំនោរទៅប្រមូលផ្តុំគ្នានៅក្នុងខួរក្បាល និងបង្កើតជា "បន្ទះ" នៅក្នុងខួរក្បាល។ បន្ទះ Beta-amyloid រំខានដល់មុខងារនៃកោសិកាខួរក្បាល ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការយល់ដឹង ដូចជាការបាត់បង់ការចងចាំ។ នៅក្នុងខួរក្បាលធម្មតា ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានសម្អាតជាទៀងទាត់ មុនពេលវាមានឱកាសបង្កបញ្ហា។

ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តជុំវិញនាឡិកា

លទ្ធផលនៃការសិក្សាចុងក្រោយនេះ បានបង្ហាញថា កោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដកបន្ទះ beta-amyloid និងការរក្សាខួរក្បាលឱ្យមានសុខភាពល្អ ក៏ដើរតាមចង្វាក់ circadian 24 ម៉ោង ដែលមានន័យថា ប្រសិនបើចង្វាក់ circadian ត្រូវបានរំខាន វាអាចនឹងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដកចេញ។ កោសិកាបន្ទះដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាក់ទងនឹងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

macrophages

ដើម្បីធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យជាពិសេសទៅលើ macrophages ដែលត្រូវបានគេហៅថា macrophages ហើយដែលជាទូទៅកំពុងចរាចរនៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់ភាគច្រើនក្នុងរាងកាយ រួមទាំងខួរក្បាលផងដែរ។ Macrophages ភាគច្រើនបរិភោគបាក់តេរី ឬសូម្បីតែប្រូតេអ៊ីនដែលមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងត្រឹមត្រូវ ដែលអាចចាត់ទុកថាជាការគំរាមកំហែងដល់រាងកាយ។

ដើម្បីយល់ថាតើកោសិកាភាពស៊ាំទាំងនេះដើរតាមចង្វាក់ circadian អ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រើ macrophages ដែលយកពីសត្វកណ្តុរ ហើយយកមកបណ្តុះនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ហើយនៅពេលដែលពួកគេផ្តល់អាហារដល់កោសិកាជាមួយនឹង beta-amyloid ពួកគេបានរកឃើញថាសមត្ថភាពរបស់ macrophages ដើម្បីកម្ចាត់ beta-amyloid បានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។

ប្រូតេអ៊ីន "Proteoglycans"

វាក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួននៅលើផ្ទៃនៃ macrophages ដែលហៅថា proteoglycans មានចង្វាក់ circadian ស្រដៀងគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។ វាបានប្រែក្លាយថានៅពេលដែលបរិមាណនៃ proteoglycans មានកម្រិតទាបបំផុត សមត្ថភាពក្នុងការសម្អាតប្រូតេអ៊ីន beta-amyloid គឺខ្ពស់បំផុត មានន័យថានៅពេលដែល macrophages មាន proteoglycans ច្រើន ពួកវាមិនអាចសម្អាត beta-amyloid បានទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថានៅពេលដែល macrophages បាត់បង់ចង្វាក់ circadian ធម្មតារបស់ពួកគេ ពួកគេបានឈប់ដំណើរការមុខងារនៃការចោលប្រូតេអ៊ីន beta-amyloid ដូចធម្មតា។

កោសិកាភាពស៊ាំនៃខួរក្បាល

ទោះបីជាការសិក្សាចុងក្រោយបង្អស់បានប្រើ macrophages ពីរាងកាយរបស់សត្វកណ្តុរជាទូទៅ និងមិនមែនមកពីខួរក្បាលជាពិសេសក៏ដោយ លទ្ធផលពីការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថា microglia - កោសិកាភាពស៊ាំនៃខួរក្បាល (ដែលជាប្រភេទមួយនៃ macrophage នៅក្នុងខួរក្បាល) - មានជីវសាស្រ្តប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ចង្វាក់។ នាឡិកា circadian គ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងមុខងារ និងការបង្កើត microglia ក៏ដូចជាការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។ វាអាចទៅរួចដែលថាចង្វាក់ microglial circadian ក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទផងដែរ ដែលនៅទីបំផុតអាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺភ្លេចភ្លាំង ឬសូម្បីតែបញ្ហានៃការគេងដែលមនុស្សចាស់អាចជួបប្រទះ។

លទ្ធផល​ដែល​មាន​ជម្លោះ​កាន់​តែ​ខ្លាំង

ប៉ុន្តែនៅក្នុងការសិក្សាដែលបានមើលលើសារពាង្គកាយទាំងមូល (ដូចជាសត្វកណ្តុរ) ជាជាងគ្រាន់តែជាកោសិកា ការរកឃើញលើទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងចង្វាក់ circadian មានភាពផ្ទុយគ្នាជាងមុន ដោយសារពួកគេច្រើនតែបរាជ័យក្នុងការចាប់យកបញ្ហាទាំងអស់ដែលមានចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ចំណុចសំខាន់គឺថា មានតែប្រព័ន្ធ ឬប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួនដែលអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺភ្លេចភ្លាំងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានសិក្សា ដែលបង្ហាញថាពួកគេអាចនឹងមិនផ្តល់នូវតំណាងត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនៃរបៀបដែលជំងឺ Alzheimer កើតឡើងចំពោះមនុស្ស។

ជំងឺ Alzheimer កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

នៅក្នុងការសិក្សាលើអ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ចង្វាក់ circadian ខ្សោយអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលជំងឺនេះរីកចម្រើន។ ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ការរំខាននៃចង្វាក់ circadian ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហានៃការគេង និងជំងឺ Alzheimer រួមជាមួយនឹងខួរក្បាលដែលមិនសូវអាចសម្អាតខួរក្បាល (រួមទាំង beta-amyloid) ដែលអាចរួមចំណែកកាន់តែច្រើនដល់បញ្ហានៃការចងចាំ។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការកំណត់ថាតើការរំខាននៃចង្វាក់ circadian (និងបញ្ហាដែលវាបណ្តាលឱ្យ) អាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺ Alzheimer ឬប្រសិនបើវាជាផ្នែកមួយនៃមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។

ការគេងប្រកបដោយគុណភាពគឺជាកត្តាចាំបាច់

ប្រសិនបើចម្លងលើមនុស្ស ការរកឃើញរបស់ការសិក្សាទំនងជានឹងផ្តល់នូវជំហានកាន់តែខិតជិតទៅនឹងការយល់ដឹងពីវិធីមួយដែលចង្វាក់ circadian ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺ Alzheimer ។ នៅទីបំផុត វាត្រូវបានយល់ស្របយ៉ាងទូលំទូលាយថាការគេងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃសុខភាពមនុស្ស ដូច្នេះការការពារចង្វាក់ circadian គឺមានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពល្អនៃចិត្ត ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងសុខភាពទូទៅ។