ទំនាក់ទំនង

វិធីដើម្បីទាក់ទាញភាពសម្បូរបែប និងការលួងលោមដល់គេហដ្ឋាន

វិធីដើម្បីទាក់ទាញភាពសម្បូរបែប និងការលួងលោមដល់គេហដ្ឋាន

វិធីដើម្បីទាក់ទាញភាពសម្បូរបែប និងការលួងលោមដល់គេហដ្ឋាន
១-​កុំ​បើក​បង្អួច​ពេល​យប់​ដើម្បី​ឱ្យ​ថាមពល​អវិជ្ជមាន​ចូល​មក​ជាមួយ​។​ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរ​បើក​វា​ក្រោយ​ពេល​អធិដ្ឋាន​ព្រឹក​ព្រលឹម​រហូត​ដល់​ពាក់កណ្តាល​ព្រះអាទិត្យ​នៅ​ម៉ោង​ដប់​ព្រឹក ទើប​ថាមពល​វិជ្ជមាន​ចូល​មក​ក្នុង​ផ្ទះ​។ ហើយខ្យល់ស្រស់ចូលដើម្បីបន្តខ្យល់ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងអារម្មណ៍។
២-​ដុត​ផ្ទះ​ដោយ​គ្រឿង​ក្រអូប តែ​មិន​ដែល​ដុត​ទ្វារ​បង្អួច​បិទ​ទេ តែ​ត្រូវ​បើក​សិន​មុន​នឹង​ធ្វើ។
៣-​កុំ​ប្រមូល​វត្ថុ​ក្រោម​គ្រែ ឬ​ពីលើ​ទូខោអាវ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​រក្សា​វា​ក្នុង​ថត​បិទជិត​។
4- ព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង ដើម្បីបិទគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះ រួមទាំងភ្លើង និងធ្វើឱ្យការគេងរបស់អ្នកជាប្រចាំរាល់ថ្ងៃ និងនៅពេលយប់ ព្រោះការគេងមិនទៀងទាត់រំខានដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យថាមពលរាងកាយរបស់អ្នករលាយបាត់។
៥- ពិសា​ឱសថ​បំបាត់​ក្លិន «​ផ្កា​ស្ពៃ​ខ្មៅ ជីអង្កាម​» មុន​ចូល​គេង ហើយ​បង្កើន​ពេល​អស់កម្លាំង​ផ្លូវចិត្ត​។
៦-​កុំ​មាន​កញ្ចក់​ច្រើន​ក្នុង​ផ្ទះ ហើយ​បើ​រក​កញ្ចក់​ឃើញ កន្លែង​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​គេ​គឺ​នៅ​ច្រក​ចូល។
៧-​កុំ​ស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​មិន​បាន​បោកគក់ ហើយ​ត្រូវ​និយាយ​ពាក្យ​បា​ម៉ា​ឡា​មុន​នោះ ហើយ​កុំ​អង្គុយ​ក្នុង​កន្លែង​ដែល​ម្ចាស់​វា​ទើបតែ​ក្រោក​ឡើង ដើម្បី​កុំឱ្យ​ថាមពល​អវិជ្ជមាន​របស់​វា​ហុច​មក​អ្នក​។
៨- គ្រឿង​បញ្ចេញ​ថាមពល​អវិជ្ជមាន​មក​អ្នក លើកលែងតែ​មាស​ប៉ុណ្ណោះ វា​ផ្តល់​ថាមពល​វិជ្ជមាន​ដល់​អ្នក​។
៩- បើមានរឿងអ្វីមករំខានអ្នកដល់កម្រិតបាក់ទឹកចិត្ត ត្រូវសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានក្នុងចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នក រួចនិយាយឡើងវិញរហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញ ទើបហែកក្រដាសចោលដោយគ្មានអ្នកណាឃើញ។

Ryan Sheikh Mohammed

និពន្ធនាយករង និងជាប្រធាននាយកដ្ឋានទំនាក់ទំនង បរិញ្ញាបត្រវិស្វកម្មសំណង់ស៊ីវិល - នាយកដ្ឋានសណ្ឋានដី - សាកលវិទ្យាល័យ Tishreen បានបណ្តុះបណ្តាលលើការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ទៅកាន់ប៊ូតុងកំពូល
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Ana Salwa អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​របស់​យើង​ជា​មុន ហើយ​យើង​នឹង​ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​នូវ​ការ​ជូន​ដំណឹង​អំពី​ព័ត៌មាន​ថ្មី​នីមួយៗ ឡាអេ មិនមាន
ផ្សព្វផ្សាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឧបត្ថម្ភដោយ៖ គេហទំព័រ XYZScripts.com