ពេល​ឡើង​ទម្ងន់​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល ច្បាស់​ជា​មាន​ហេតុផល​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់​ថា​ឡើង​ទម្ងន់?

 អ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការឡើងទម្ងន់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកញ៉ាំកាឡូរីច្រើន ឬហាត់ប្រាណតិច ប៉ុន្តែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលអ្នករកឃើញការឡើងទម្ងន់ ហើយអ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក កាឡូរីដូចគ្នា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដូចគ្នា។

الحرمانمنالنوم

មានបញ្ហាពីរទាក់ទងនឹងការគេង និងការឡើងទម្ងន់៖ នៅពេលដែលអ្នកចូលគេងយឺត វាជារឿងធម្មតាទេដែលឃ្លាន និងញ៉ាំអាហារសម្រន់ ដែលមានន័យថាកាឡូរីកាន់តែច្រើន។ ការ​គេង​មិន​លក់​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ័រម៉ូន​ដែល​បង្កើន​អារម្មណ៍​ស្រេក​ឃ្លាន និង​បង្កើន​ចំណង់​អាហារ ពេល​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ឆ្អែត។ ស្ត្រេស និងភាពតានតឹង នៅពេលដែលតម្រូវការនៃជីវិតមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយរបស់យើងទប់ទល់នឹងការរស់រានមានជីវិត អ័រម៉ូនស្ត្រេស "cortisol" ត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើនចំណង់អាហារ ដូច្នេះហើយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ ដែលផ្តល់ថាមពល។ បរិស្ថានមានជីជាតិសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការឡើងទម្ងន់គឺជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយវាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលវែងជាមួយនឹងអ្នកជំងឺមិនលើសពី 25% នោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ចំណង់អាហាររបស់អ្នកកើនឡើង ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារសម្បូរកាឡូរី ហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏នាំឱ្យឡើងទម្ងន់ផងដែរ។ ចំណេញ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក steroidal

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា steroid prednisone ត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ ការរក្សាជាតិទឹក និងការកើនឡើងចំណង់អាហារគឺជាមូលហេតុចម្បង ទោះបីជាការឡើងទម្ងន់ជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ការឡើងទម្ងន់អាស្រ័យលើភាពខ្លាំងនៃកម្រិតថ្នាំ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាល។ តំបន់​នៃ​ខ្លាញ់​អាច​នឹង​ប្រមូលផ្តុំ​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​ចុះ​ក និង​ពោះ​។

ថ្នាំមួយចំនួនធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ ថ្នាំវិកលចរិក ថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម និងថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក។

ថ្នាំពន្យារកំណើត

ហើយការយល់ខុសនៃការឡើងទម្ងន់ ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម មានការខ្វះខាតភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រដែលថាការរួមផ្សំនៃសារធាតុពីរ (អេស្ត្រូសែន និងប្រូសេស្តេរ៉ូន) អាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយវាត្រូវបានគេជឿថាការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការឡើងទម្ងន់។ នៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមានរយៈពេលខ្លី ប្រសិនបើអ្នកនៅតែបារម្ភអំពីការឡើងទម្ងន់ អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

មូលហេតុមួយនៃការឡើងទម្ងន់គឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាក្រពេញរាងដូចមេអំបៅនៅផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចឹងក ប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ខ្សោយ និងត្រជាក់ ហើយថែមទាំងឡើងទម្ងន់ផងដែរ។ កង្វះនៃការបញ្ចេញអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសយឺត។ របបអាហារ ដូច្នេះហើយការឡើងទម្ងន់មិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលនោះទេ ការព្យាបាលនៃជំងឺ hypothyroidism នាំទៅរកការថយចុះនៃការឡើងទម្ងន់។

កុំបន្ទោសការអស់រដូវ (អស់រដូវ)

កង្វះអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនក្នុងវ័យកណ្តាល (សែសិប ឬ ហាសិប) មិនមែនជាមូលហេតុនៃការឡើងទម្ងន់នោះទេ ដោយសារអាយុពន្យារការរំលាយអាហារ និងការដុតកាឡូរី ព្រមទាំងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជាការកាត់បន្ថយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការឡើងទម្ងន់ ប៉ុន្តែការកើនឡើងនៅក្នុង ខ្លាញ់ជុំវិញចង្កេះតែប៉ុណ្ណោះ (មិនមែនត្រគាក និងភ្លៅ) វាអាចទាក់ទងនឹងការអស់រដូវ។

រោគសញ្ញា Cochin

C នៃមូលហេតុនៃការឡើងទម្ងន់ ការឡើងទម្ងន់គឺជារោគសញ្ញាដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងរោគសញ្ញា Cushing អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol ដែលជាហេតុនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ និងបញ្ហាមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀតកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ Adrenal ផលិតអរម៉ូនច្រើនពេក ឬប្រសិនបើមានដុំសាច់។ ការឡើងទម្ងន់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៅជុំវិញមុខ ក ខ្នងផ្នែកខាងលើ ឬចង្កេះ។

អូវែ polycystic

មូលហេតុ​មួយ​នៃ​ការ​ឡើង​ទម្ងន់​គឺ​អូវែ​ polycystic ដែល​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ក្នុង​វ័យ​បង្កើត​កូន​។​ ការ​កកើត​ដុំ​គីស​ជុំវិញ​អូវែ​នាំ​ឱ្យ​មាន​អតុល្យភាព​នៃ​អ័រម៉ូន ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​វដ្ត​រដូវ និង​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​សក់​កើនឡើង ។ ការបង្កើតនៅក្នុងខ្លួនក៏ដូចជាមុនផងដែរ។អាំងស៊ុយលីនគឺជាអ័រម៉ូនមួយដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ ហើយរាងកាយនឹងមានភាពធន់នឹងវានាំឱ្យឡើងទម្ងន់ ការឡើងទម្ងន់នៅតំបន់ក្បាលពោះកាន់តែច្រើន ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង។

ឈប់ជក់បារី

ការឈប់ជក់បារីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកើនឡើងនៃទំងន់គីឡូក្រាម (ជាមធ្យម 4.5 គីឡូក្រាម) ដោយសារតែដោយគ្មានជាតិនីកូទីន: អ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លាននិងញ៉ាំច្រើន (អារម្មណ៍នេះបាត់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍) ។ ការថយចុះអត្រាមេតាបូលីសរបស់អ្នកកើតឡើង ទោះបីជាអ្នកមិនកាត់បន្ថយកាឡូរីក៏ដោយ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ផ្អែមនៃអាហារនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដែលនាំឱ្យអ្នកញ៉ាំអាហារកាន់តែច្រើន។ ញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ក៏ដូចជាផឹកស្រាផងដែរ។

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលអ្នកឡើងទម្ងន់?

កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក សុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែសំខាន់។ កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃ ព្រោះអ្នកខ្លះប្រហែលជាមិនមានផលប៉ះពាល់ដូចគ្នា (ការឡើងទម្ងន់) សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយដែលទាក់ទងនឹងការសម្រកទម្ងន់។ កុំ​បារម្ភ​អំពី​ការ​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​។ ពេល​អ្នក​បាន​បញ្ចប់​ថ្នាំ​ហើយ អ្នក​អាច​ធ្វើ​តាម​របប​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​សូដ្យូម​តិច។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកឡើងទម្ងន់ ព្រោះគ្រូពេទ្យអាចប្តូរថ្នាំរបស់អ្នកទៅជាថ្នាំផ្សេងទៀតដែលមិនបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ ត្រូវប្រាកដថាការឡើងទម្ងន់របស់អ្នកគឺដោយសារតែកង្វះមេតាប៉ូលីស ស្ថានភាពសុខភាព ឬថ្នាំ ហើយអ្នកអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជំរុញមេតាបូលីស។