បន្ទប់គេងនិងសារៈសំខាន់របស់វាយោងទៅតាមថាមពលនៃកន្លែង
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនពីទស្សនាវដ្តី Anna Salwa ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងរបស់អ្នកមានផាសុកភាព៖

• ពណ៌នៃជញ្ជាំងគួរតែមានពន្លឺ មិនថាពណ៌ស ឬបន៍ត្នោតខ្ចីទេ ហើយកម្រាលឥដ្ឋក៏គួរតែមានពន្លឺដែរ ហើយពណ៌អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅលើគ្រឿងបន្សំ និងគំនូរសិល្បៈ ដូចជាពណ៌បៃតង ដែលបង្ហាញពីភាពអត់ធ្មត់។
• គ្រែគួរតែជាគ្រឿងសង្ហារិមដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់គេង ហើយវាជាការចង់បានដែលវាធ្វើពីឈើ មិនមែនលោហៈទេ។ ចំណែកពូក និងកម្រាលពូក គួរតែធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ដូចជាកប្បាសជាដើម។
• គ្រែត្រូវបានគេសន្មត់ថាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដែលអាចចូលបាននៅសងខាងដោយមានតុតូចមួយនៅសងខាង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាគ្រែមិនប្រឈមមុខនឹងទ្វារ។

• 

• ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់គេងរបស់អ្នកមិនស្ថិតនៅពីលើយានដ្ឋានចតរថយន្ត ដែលថាមពលឋិតិវន្តអវិជ្ជមានជ្រាបចូលអ្នកពីខាងក្រោម ហើយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
• បន្ទប់គេងមិនគួរបែរមុខទៅខាងលើ ឬខាងក្រោមបន្ទប់ទឹក ឬផ្ទះបាយ ឬនៅជិតបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ឬបន្ទប់លេងរបស់កុមារឡើយ។

• 

• ព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សម្ភារៈផលិត ថ្នាំគីមី និងឧបករណ៍អគ្គិសនីនៅក្នុងបន្ទប់ ព្រោះវាមានផ្ទុកនូវថាមពលអគ្គិសនីឋិតិវន្តយ៉ាងច្រើន ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការគេងរបស់អ្នក។
• ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងភ្លឺ។

• 

• ពណ៌ រូបភាព និងវត្ថុតុបតែងរួមចំណែកដល់ការផ្តល់ឱ្យបន្ទប់នូវបរិយាកាសផ្ទាល់ខ្លួន

•