អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃផ្លែទំពាំងបាយជូរ៖

មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើននៃផ្លែទំពាំងបាយជូរ៖

១- កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល៖

ទំពាំងបាយជូរមានជាតិសរសៃ និងសារធាតុសកម្មដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយ

២-​សុខភាព​សរសៃឈាម​បេះដូង​៖

ផ្លែទំពាំងបាយជូរមានសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់គ្រប់គ្រងការងាររបស់បេះដូង និងសរសៃឈាមផ្សេងៗ

៣-​ព្យាបាល​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង

ទំពាំងបាយជូមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកព្រោះវាមានភាគរយនៃជាតិដែកខ្ពស់។

៤- ប្រឆាំងនឹងការរលាក៖

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងផ្លែទំពាំងបាយជូ រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពារជំងឺ និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ជាពិសេសជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាក៏ជួយបន្ថយការរមួលក្រពើផងដែរ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិម៉ាញ៉េស្យូម។

អាហារ​៤​មុខ​ដែល​ការពារ​ជំងឺ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ១០ ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃផ្លែស្ត្របឺរី

ផ្លែឈើដែលបង្កើនទម្ងន់ និងបំផ្លាញរបបអាហារ

របប​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព​ងាយ​ៗ​៥​មុខ​ដែល​ព្យាបាល​អ្នក​ពី​ជំងឺ

អត្ថប្រយោជន៍ និងប្រភពវីតាមីន