តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​ញើស​លើ​មុខ​ឱ្យ​ភ្លឺ​រលោង?

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​ញើស​លើ​មុខ​ឱ្យ​ភ្លឺ​រលោង?

ញើសស្ថិតនៅក្នុងមុខងារសំខាន់ធម្មជាតិដែលរាងកាយប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់ខ្លួន ប៉ុន្តែការបែកញើសច្រើនពេក ជាពិសេសនៅតំបន់មុខមានមូលហេតុផ្សេងៗ ហើយអាចព្យាបាលបានដោយប្រើជំហាន និងផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងតំបន់នេះ។

ញើស​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ និង​គ្រប់គ្រង​សីតុណ្ហភាព​របស់វា។​ ក្រពេញ​ដែល​បញ្ចេញ​ញើស​មាន​ទីតាំង​នៅ​ស្រទាប់​ជ្រៅ​នៃ​ស្បែក​ក្នុង​តំបន់​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ៖ ក្លៀក ដៃ ជើង ស្បែកក្បាល និង​មុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគរយនៃការបែកញើសប្រែប្រួលពីតំបន់មួយនៃរាងកាយទៅតំបន់មួយទៀត ហើយសូម្បីតែពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត ការបែកញើសច្រើនពេកគឺជាបញ្ហារំខានមួយដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រូបរាង ជាពិសេសនៅពេលដែលបញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់តំបន់មុខ។

ហេតុផលជាច្រើន។

ការបង្ហាញពីមូលហេតុនៃបញ្ហា hyperhidrosis គឺជាមធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ដំណោះស្រាយចំពោះវា។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះ យើងលើកឡើងពីកត្តាខាងក្រៅ៖ សីតុណ្ហភាពអាកាសធាតុខ្ពស់ ការហាត់ប្រាណ ឬសកម្មភាពកីឡា ការប៉ះពាល់នឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬភាពតានតឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការញ៉ាំច្រើនពេក ដែលបង្កើនបញ្ហានៃការបែកញើស។ ការភ័យខ្លាចនៃការបែកញើសលើផ្ទៃមុខបង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហានេះ ខណៈដែលមូលហេតុខាងក្នុងដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់នេះគឺ៖ ការឡើងទម្ងន់ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញដែលបញ្ចេញញើស ឬសូម្បីតែបញ្ហាអ័រម៉ូន។

ដំណោះស្រាយដែលមាន

ការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីក្នុងការកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបែកញើស ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការលាងសម្អាតមុខនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចជាមួយនឹងសាប៊ូសំណើម ឬថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលអាស៊ីតរបស់វានៅជិតអាស៊ីតនៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ងួតវាថ្នមៗ បន្ទាប់មកលាបក្រែមផ្តល់សំណើមជាមួយនឹងរូបមន្តទន់ភ្លន់ ដើម្បីកុំឱ្យឡើងទម្ងន់លើស្បែក ហើយលាបម៉ាសដីឥដ្ឋលើស្បែកមួយសប្តាហ៍ម្តង។

ការថែទាំខាងក្នុងជួយផ្តល់ការគាំទ្រដល់ការថែទាំខាងក្រៅនៅពេលនិយាយអំពីការដោះស្រាយបញ្ហានៃការបែកញើស។ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយជៀសវាងការទទួលទានអាហារហឹរ ជៀសវាងការជក់បារី និងកាត់បន្ថយការផឹកកាហ្វេដែលជួយជំរុញដល់ការងាររបស់ក្រពេញញើស។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម និងសូម្បីតែយូហ្គាព្រោះវាជួយបន្ថយភាពតានតឹង។

ក្នុងចំណោមផលិតផលដែលជួយកាត់បន្ថយការបែកញើសលើផ្ទៃមុខ យើងលើកឡើងពីក្រដាសស្រូបដែលអាចទុកក្នុងថង់មួយ ហើយឆ្លងកាត់លើមុខនៅពេលចាំបាច់ ជាលិកាដែលផ្តល់សំណើមជាមួយនឹងឡេដែលបំបាត់ញើស និងផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយដល់ស្បែក បន្ថែមពីលើស្ព្រាយទឹកកម្ដៅ។ ដែលអាចប្រើបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មាន​ផលិតផល​ប្រឆាំង​ការ​ញើស​ដែល​មាន​លក់​លើ​ទីផ្សារ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​លើ​ស្បែក​ដើម្បី​ជួយ​គ្រប់គ្រង​បញ្ហា​នៃ​ការ​បែកញើស​ខ្លាំង។

ការត្រៀមលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងញើសសម្រាប់មុខ

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រឿងសម្អាងមួយចំនួនជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបែកញើសលើផ្ទៃមុខ៖

• ឡេ៖
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសវាទៅតាមប្រភេទស្បែក ហើយត្រូវលាបវាបន្ទាប់ពីប្រើឡេដែលជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបែកញើសលើផ្ទៃមុខ។

មូលដ្ឋានគ្រឿងសម្អាង៖
វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "primer" ហើយវារៀបចំស្បែកឱ្យទទួលគ្រឿងសម្អាង និងជួយឱ្យវាជាប់បានយូរ ដែលធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់របស់វាសមស្របក្នុងករណីមានការបែកញើសច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ។

ម្សៅថ្លា៖
ការប្រើម្សៅនេះក្រោយពេលចាក់គ្រឹះអាចជួយគ្រប់គ្រងការបែកញើសលើស្បែក ហើយវាស្រូបយកសំណើម និងការពារស្បែកភ្លឺថ្លា។

ម៉ាស្ការ៉ាមិនជ្រាបទឹក៖
វារួមចំណែកដល់ស្ថេរភាពនៃការតុបតែងភ្នែកនិងការពារវាមិនឱ្យដំណើរការដោយសារតែការបែកញើស។ eyeliner ដែលមិនជ្រាបទឹកក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងបរិបទនេះផងដែរ។

• ក្រែមលាបមាត់៖
វាត្រូវបានណែនាំអោយជ្រើសរើសប្រភេទដែលសំបូរទៅដោយក្រមួន ព្រោះវាមិនងាយលាងចេញដោយសារតែការបែកញើស។

ការទស្សន៍ទាយហោរាសាស្ត្ររបស់ Maguy Farah សម្រាប់ឆ្នាំ 2023