តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការថប់បារម្ភ និងការគិតហួសហេតុ?

១- ហ្វឹកហាត់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​មិន​អើពើ

២- កុំព្យាយាមអានគំនិតអ្នកដទៃ

៣- ត្រូវ​មាន​ការ​អត់ធ្មត់ និង​រង់ចាំ​អ្វីៗ​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់

៤- រក្សាចលនា និងសកម្មភាពរាងកាយ

៥- ដោះលែង​ខ្លួន​ឯង​ពី​ការ​ថ្កោល​ទោស​អ្នក​ដទៃ និង​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង

៦-​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​មនុស្ស​អវិជ្ជមាន​ដែល​សាយភាយ​អារម្មណ៍ និង​គំនិត​អាក្រក់​មក​ក្នុង​មនុស្ស​ម្នាក់

២- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

៨- រៀនស្តាប់អ្នកដទៃដោយមិនវិនិច្ឆ័យ

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖

XNUMX ដំណោះស្រាយការថប់បារម្ភដ៏ល្អបំផុត

តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លើយយ៉ាងដូចម្តេច?

អាហារ​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ខុសឆ្គង ការ​ថប់​អារម្មណ៍ និង​ការ​បាក់​ទឹកចិត្ត ចូរ​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ពួក​វា

តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈអាក្រក់បំផុតដោយឆ្លាតវៃដោយរបៀបណា?

តើការគិតមុនចូលគេងមានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?

តើអ្នករារាំងខ្លួនអ្នកពីការគិតយ៉ាងដូចម្តេច?

រៀនពីរបៀបត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តច្បាប់នៃការទាក់ទាញ

យូហ្គា និងសារៈសំខាន់របស់វាក្នុងការព្យាបាលភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ប្តី​ភ័យ​?

តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​អស់កម្លាំង?

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដោយ​ឆ្លាតវៃ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នា?

តើស្ថានភាពអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញមនុស្ស?

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ម្តាយ​ក្មេក​របស់​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​កូន​អ្នក​ជា​មនុស្ស​អាត្មានិយម?

តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយតួអង្គអាថ៌កំបាំងដោយរបៀបណា?

ស្នេហាអាចក្លាយជាការញៀន

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បញ្ចៀស​កំហឹង​របស់​បុរស​ប្រច័ណ្ឌ?

នៅពេលដែលមនុស្សញៀននឹងអ្នក ហើយតោងអ្នក?

តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលិកឆ្លៀតឱកាសដោយរបៀបណា?

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ដោយ​របៀប​ណា?