សុខភាព

តើអ្នកកម្ចាត់ស្ថេរភាពនៃទម្ងន់ដោយរបៀបណា?

ការរក្សាទុក  ទឹក , នៅក្នុងខ្លួន វាគឺជាការលេចធ្លាយសារធាតុរាវជាប្រចាំចូលទៅក្នុងជាលិការនៃរាងកាយពីឈាម។រាងកាយមានបណ្តាញនៃបំពង់ដែលហៅថាប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច ដែលរាលដាលពាសពេញផ្នែករបស់វា ហើយហូរចូលទៅក្នុងឈាមវិញ។ការរក្សាទុកកើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរាវទាំងនេះ។ មិន​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ពី​ជាលិកា... គ្រឿងផ្សំ​រូបមន្ត៖
- ជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ ១ ពែង ហាន់រួចលាងទឹកចេញ
ពីរស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ radish ។
- ស្រូវសាលី ៣ ស្លាបព្រាបាយ។
ក្រូចឆ្មារ ពាក់កណ្តាលច្របាច់។
- ទឹក ១ លីត្រ។
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។
របៀបរៀបចំ៖
ស្ងោរ parsley ជាមួយគ្រាប់ពូជ radish និង barley នៅលើភ្លើងរយៈពេល 3 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែម lemon និងទឹកឃ្មុំតាមការចង់បាន។
យើងទទួលទានភេសជ្ជៈក្តៅនេះ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Parsley និង radish មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជាប្រភពនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលជួយកាត់បន្ថយការរក្សាជាតិទឹក។
ហើយត្រូវប្រាកដថាផឹករូបមន្តនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ទៅកាន់ប៊ូតុងកំពូល
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Ana Salwa អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​របស់​យើង​ជា​មុន ហើយ​យើង​នឹង​ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​នូវ​ការ​ជូន​ដំណឹង​អំពី​ព័ត៌មាន​ថ្មី​នីមួយៗ ឡាអេ មិនមាន
ផ្សព្វផ្សាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឧបត្ថម្ភដោយ៖ គេហទំព័រ XYZScripts.com