វិធីដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញានៃការខកចិត្ត

ភាពមិនសប្បាយចិត្ត វាជាជំងឺដែលលាក់កំបាំង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់យើងគ្រប់គ្នា ហើយវាផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈជីវិត ដកទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យបុគ្គលជោគជ័យគ្រប់រូប ក្លាយជាមនុស្សដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់សូម្បីតែខ្លួនឯង។ គឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាមួយនៃការខកចិត្តដែលយើងនឹងពិនិត្យឡើងវិញនៅថ្ងៃនេះជាមួយខ្ញុំ Salwa អ្នកត្រូវតែរក្សាខ្មោចនេះឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកមុនពេលវាលេបត្របាក់អ្នក

- ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ។
កំហុស៖ អ្នក​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​នេះ ហើយ​ប្រកាន់​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​គ្រប់​រឿង​តូចតាច។
- ការរិះគន់។
ការពារ៖ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងការរិះគន់ ហើយដាក់ខ្លួនឯងលើការការពារ នេះនឹងបង្កើនការចោទប្រកាន់ប្រឆាំងនឹងអ្នក។
ខ្វះ​ឯករាជ្យភាព៖ អ្នក​អាច​នឹង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បែក​ពី​គ្រួសារ​និង​ការងារ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។
- អៀន។
ស្វែងរក​ការ​ផ្គាប់ចិត្ត​អ្នក​ដទៃ៖ អ្នក​អនុវត្ត​រាល់​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​ចំណាយ​ប្រាក់​របស់​អ្នក ដើម្បី​កុំឱ្យ​បាត់បង់​ពួកគេ។
ការមិនអើពើនឹងរូបរាងខាងក្រៅ។
ស្វែងរកយន្តការការពារមួយចំនួន ដើម្បីលាក់ការពិតនៃអ្វីដែលអ្នករស់នៅ៖
(1) ការបះបោរនិងការរឹងចចេសប្រឆាំងនឹងមនុស្សពេញវ័យ
(២) ប្រឹងប្រែងខ្វល់ខ្វាយពីអារម្មណ៍អ្នកដទៃ រហូតទាល់តែអ្នកនៅឆ្ងាយពីភាពឯកោ
(3) អន្តរកម្មអវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដទៃ។

កែសម្រួល​ដោយ

Ryan Sheikh Mohammed