តើអ្នកធ្វើឱ្យមិត្តរបស់អ្នកក្លាយជាប្រភពនៃកម្លាំងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

អ្នកណាពិពណ៌នាមិត្តភាពជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាគឺពិតជាខុស មិនដូចអ្វីដែលមិត្តភាពផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកម្សាន្ត និងការកម្សាន្តនោះទេ វាមានផលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នក លើសុខភាព និងការងាររបស់អ្នក ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជ្រើសរើសមិត្តរបស់អ្នក !!!

តោះថ្ងៃនេះប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលមិត្តមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកដោយមិនមានអារម្មណ៍???

ចង្វាក់កាន់តែសកម្ម និងលឿនជាងមុន

លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងល្បឿនកាន់តែលឿន និងរយៈពេលវែង បន្ទាប់ពីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ មិត្ដភក្ដិដ៏ស្វាហាប់លើកទឹកចិត្តមិត្តរបស់គាត់ឱ្យបំបាត់ភាពខ្ជិល និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម ដែលនឹងនាំឱ្យអ្នកពេញចិត្តនៅទីបំផុត។

2- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព

ការនៅជាមួយមិត្ដភក្ដិដែលញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់សុខភាពគឺជារឿងល្អព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព ដូចដែលការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ្នកដែលចូលចិត្តទំនាក់ទំនងសង្គមរឹងមាំ និងវិជ្ជមាន ចូលចិត្តសម្ពាធឈាមមានតុល្យភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញអរម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ បន្ថែម​ពី​លើ​ការ​ទទួល​បាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​របស់​ពួក​គេ និង​សូម្បី​តែ​និង​អត្រា​ឆ្លង​តិច​ជាង​មុន​។

3- បង្កើនភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នក។

មនុស្សម្នាក់កាន់តែឆ្លាត នៅពេលដែលគាត់នៅជុំវិញខ្លួនគាត់កាន់តែច្រើនជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាត និងភាពសម្បូរបែបនៃទេពកោសល្យ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការមានបណ្តាញសង្គមដែលគាំទ្រ - សូម្បីតែបណ្តាញនិម្មិតនៅលើ Facebook ឬ Instagram - អាចជួយអ្នករៀនព័ត៌មានបន្ថែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិត្តភាពនិម្មិតមានតម្លៃតិចជាងមិត្តភាពពិតរវាងមនុស្សពីរនាក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងដោយផ្ទាល់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

៤- បោះបង់ទម្លាប់អវិជ្ជមាន

មិត្តគឺជាកញ្ចក់នៃមិត្តរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមឈប់ជក់បារី ប៉ុន្តែមានមិត្តដែលជក់បារី ការព្យាយាមរបស់អ្នកអាចនឹងពិបាកជាង ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សវិជ្ជមានដែលលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យប្រកាន់យកទម្លាប់ថ្មី និងស្អាត។

មនុស្សដែលមិនអាចបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់របស់ពួកគេ តែងតែព្យាយាមរារាំងអ្នកពីការជោគជ័យដោយរាយបញ្ជីលេសបន្ទាប់ពីលេស។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ក្លាយជាអ្នកចាញ់តែម្នាក់ឯងទេ។ កុំអោយខ្លួនអ្នកធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់នេះ។ ស្វែងរកមិត្តល្អដែលគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អដោយនាំមកនូវភាពវិជ្ជមានចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

មិត្តរបស់យើងមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាពរបស់យើង ដូច្នេះសូមចំណាយពេលគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីមិត្តរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក មិនថាវាជាបញ្ញា អារម្មណ៍ ខាងវិញ្ញាណ ឬផ្លូវកាយនោះទេ។ មិត្ត​ពិត​ជា​អំណោយ​ពិត​ប្រាកដ ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មាន​តម្លៃ​ចំពោះ​ពួក​គេ។