តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅផ្ទះ?

ការពិនិត្យកដោយខ្លួនឯង ក្នុងករណីខ្លះអាចជួយមនុស្សរកឃើញដុំពក ឬការរីកធំដែលអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត រួមទាំងជំងឺពកក និងមហារីកបំពង់កផងដែរ។

1- ឈរនៅមុខកញ្ចក់

2- ទាញកត្រឡប់មកវិញ

៣- លេប

៤- ក្រឡេកមើលបំពង់ក (ខាងក្រោមផ្លែអ័ដាម និងពីលើឆ្អឹងក)

5- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាញ័របំពង់ក

៦- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញបញ្ហាណាមួយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើ​ខ្លាញ់​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​សម្រាប់​រាង​កាយ ហើយ​អ្វី​ទៅ​ជា​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ទទួលទាន​វា​?

http:/ របៀបបំប៉ោងបបូរមាត់នៅផ្ទះដោយធម្មជាតិ