ដើម្បីថែរក្សាដង់ស៊ីតេសក់ និងការលូតលាស់មានសុខភាពល្អ
ដើម្បីថែរក្សាដង់ស៊ីតេសក់ និងការលូតលាស់មានសុខភាពល្អ
មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពសក់ និងការលូតលាស់នៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលការបំពុល របបអាហារមិនល្អ និងការគំរាមកំហែងគ្រប់ទីកន្លែងនៃមីក្រូប្លាស្ទីក កំពុងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យគ្រប់វ័យ។
ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដើម្បីបណ្តុះសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដែលយោងទៅតាមអ្វីដែលត្រូវបានបោះពុម្ពដោយកាសែត Times of India ។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យងាកមកប្រើវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ ដែលផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដែលត្រូវបានប្រើតាំងពីសម័យកាលមិនយូរប៉ុន្មាន ហើយដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រណាត់សង្គម និងវប្បធម៌នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន ដោយកត់សម្គាល់ថាវាជាវិធីសាស្ត្រដែលមានឫសគល់នៅក្នុងធម្មជាតិ ដូច្នេះហើយពួកគេគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ហើយក៏ផ្តោតលើការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយផងដែរ។
Henna, amla និង fenugreek
ឈុតថែរក្សាសក់អាចត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដូចជា henna, amla និង fenugreek powders ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ រួមជាមួយនឹង henna ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអង្គែ និងផ្តល់ពណ៌ស្រាល និងភ្លឺរលោង ដែលធ្វើឱ្យ គ្រឿងផ្សំបីមុខរួមគ្នាមួយនៃរបាំងថែរក្សាសក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
របាំងសក់ដែលមានធាតុផ្សំបីត្រូវបានរៀបចំជាមួយម្សៅអាម៉ាឡា 5 ស្លាបព្រាបាយ ហាន់ណា 2 ស្លាបព្រាបាយ និងបរិមាណដូចគ្នានៃម្សៅ fenugreek បន្ថែមលើស៊ុតពណ៌សមួយ។
ដាក់ទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ក្នុងចានធំមួយ មុនពេលចាប់ផ្តើមរៀបចំ។ បន្ទាប់មកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវលាយចូលក្នុងចានដើម្បីធ្វើជាម្សៅធ្វើជាម្សៅក្រាស់។
លាបម៉ាសលើសក់ហើយទុកចោលលើសពី 50 នាទី ប្រយ័ត្នកុំប្រើម៉ាសនៅពេលល្ងាច ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ បន្ទាប់ពីរបាំងក្លាយជាស្ងួតពាក់កណ្តាលឬស្ងួតនៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់វាត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។
អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។
ម្សៅ Amla សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ដែលជាគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារទំនើបសម្រាប់សក់។ ម្សៅនេះក៏ជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមនៅស្បែកក្បាល ដែលជួយជំរុញឫសសក់។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំទាំងបីគឺ amla, henna និង fenugreek - ជួយក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការបាត់បង់សក់និង alopecia ។ ល្បាយដ៏មានឥទ្ធិពលជួយពង្រឹងឫសសក់ ការពារការបាត់បង់ជាតិពណ៌ពីសក់ និងពង្រឹងសុខភាពស្បែកក្បាលទាំងមូល។
មួយផ្នែកធំនៃមូលហេតុនៃការស្គម សក់ជ្រុះ និងបែកចុង គឺដោយសារតែការព្យាបាលសក់គីមីញឹកញាប់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពសក់។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលបែបធម្មជាតិជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ។
ការព្រមានសំខាន់
ដូចគ្នានឹងការព្យាបាល ឬបច្ចេកទេសថែទាំថ្មីណាមួយដែរ អ្នកគួរតែធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីជាមុនសិន ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុផ្សំណាមួយ ដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការលូតលាស់សក់ដោយមិនមានការរំខាន។