ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​គួរ​ចៀសវាង​គ្រឿង​ស្រវឹង ហើយ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សម្រស់​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ណា?

ហេតុអ្វីបានជាគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានហាមប្រាមក្នុងសាសនាខ្លះ ហើយតើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់ដែលគ្រូពេទ្យពិភពលោកកំពុងអំពាវនាវ ហើយអ្នកនៅឆ្ងាយពីជំងឺដែលវាបង្កឡើងដូចជា ក្រិនថ្លើម និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ តើស្រាប៉ះពាល់ដល់សម្រស់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

តោះមកដឹងពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃជាតិអាល់កុលលើស្បែករបស់យើង។
មិនដូចទឹកទេ ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត ធ្វើឱ្យវាកាន់តែជ្រីវជ្រួញ និងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅចាស់ជាងវ័យ។
ជាតិ​អាល់កុល​ក៏​បង្កើន​ការ​ជ្រុះ​សក់​ដោយ​មូលហេតុ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖
1. ការផឹកស្រាច្រើនពេកប៉ះពាល់ដល់កម្រិតស័ង្កសីក្នុងរាងកាយ ហើយគេដឹងថា កង្វះស័ង្កសីក្នុងរាងកាយនាំឱ្យជ្រុះសក់ និងខ្សោយ។

2. ការផឹកស្រាច្រើនពេកប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងបង្កើនពួកវា ដែលនាំឱ្យជ្រុះសក់។

3. ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពសក់ដូចជា៖ វីតាមីន B និងវីតាមីន C ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺស្បែកដូចជា rosacea ឬជំងឺស្បែក psoriasis អ្នកអាចរំពឹងថាការវាយលុកនៃជំងឺនឹងកើនឡើងបន្ទាប់ពីយប់នៃការផឹកស្រាច្រើន។