តើអ្វីទៅជាសារៈសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់?

អត្ថប្រយោជន៍ប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការជ្រុះសក់

ម៉ូណា អ៊ីប្រាហ៊ីម2022-04-14អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 2022-04-14

តើអ្វីទៅជាសារៈសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់?

របបអាហារប្រូតេអ៊ីនទាបត្រូវបានគេរកឃើញថានាំឱ្យបាត់បង់សក់។ ប្រូតេអ៊ីនគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ដូច្នេះអាហារដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការជ្រុះសក់គឺប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ ដូចជា :

គ្រាប់ Walnut៖ ពួកវាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាពសក់ និងការការពារការជ្រុះសក់ដូចជា វីតាមីន E អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ស័ង្កសី សេលេញ៉ូម និងប្រូតេអ៊ីន។
ត្រីសាល់ម៉ុន៖ និងត្រីខ្លាញ់ផ្សេងទៀត សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ វីតាមីន D និងប្រូតេអ៊ីន។
ត្រីសាម៉ុងក៏មានវីតាមីនសេលេញ៉ូម និងវីតាមីន B ដែលសុទ្ធតែជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់សក់មានសុខភាពល្អ
ស៊ុត៖ ស៊ុតមានសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់សុខភាពសក់ដូចជា ប៊ីយ៉ូទីន ស័ង្កសី សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម selenium និងស័ង្កសី។ “ពួកវាក៏សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលជួយការពារការបាត់បង់សក់។

ស្លាក

ម៉ូណា អ៊ីប្រាហ៊ីម2022-04-14អាប់ដេតចុងក្រោយ៖ 2022-04-14

តើអ្វីទៅជាសារៈសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់?

អត្ថប្រយោជន៍ប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការជ្រុះសក់

ម៉ូណា អ៊ីប្រាហ៊ីម

សូមអានដូចខាងក្រោម

ទម្លាប់៦យ៉ាង ដើម្បីថែរក្សាពោះវៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ

អ្នកអាចបង្កើនភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នកតាមរយៈរបបអាហារ

តើអ្វីទៅជាការពិតដែលរាងកាយទទួលបានបរិមាណទឹកត្រឹមត្រូវ?

តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងរវាង emulsion និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ទម្លាប់៦យ៉ាង ដើម្បីថែរក្សាពោះវៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ

អ្នកអាចបង្កើនភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នកតាមរយៈរបបអាហារ

តើអ្វីទៅជាការពិតដែលរាងកាយទទួលបានបរិមាណទឹកត្រឹមត្រូវ?

តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងរវាង emulsion និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

សូមអានដូចខាងក្រោម

ទម្លាប់​៦​យ៉ាង ដើម្បី​ថែរក្សា​ពោះវៀន​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​

អ្នកអាចបង្កើនភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នកតាមរយៈរបបអាហារ

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ពិត​ដែល​រាងកាយ​ទទួល​បាន​បរិមាណ​ទឹក​ត្រឹមត្រូវ?

តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងរវាង emulsion និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​បង្ខិត​បង្ខំ តើ​អ្វី​ជា​រោគ​សញ្ញា​របស់​វា និង​មូលហេតុ​សំខាន់ៗ?

គន្លឹះបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់កូនស្រីអ្នក។

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ទម្លាប់៦យ៉ាង ដើម្បីថែរក្សាពោះវៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ

តើអ្វីទៅជាការពិតដែលរាងកាយទទួលបានបរិមាណទឹកត្រឹមត្រូវ?

តើអ្វីទៅជាការបង្ខិតបង្ខំ តើអ្វីជារោគសញ្ញារបស់វា និងមូលហេតុសំខាន់ៗ?

អត្ថបទដែលទាក់ទង