ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច
ទី១៖ ចលនាក្រោយការវះកាត់៖
សម្រាកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ។ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ
- ព្យាយាមដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចាប់ផ្តើមដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានយូរជាងថ្ងៃមុនបន្តិច ហើយការដើរមានប្រយោជន៍សម្រាប់៖ (ជំរុញលំហូរឈាម - ការពារជំងឺរលាកសួត - ការពារការទល់លាមក - ការពារការកកឈាម)។
ទីពីរ៖ អាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ កំណើត ផ្នែកវះកាត់៖
អ្នកអាចញ៉ាំអាហារដែលអ្នកញ៉ាំជាធម្មតានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកផ្សេង)។
វាក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរដែលមានការផ្លាស់ប្តូរចលនាពោះវៀនបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
ទទួលទានជាតិសរសៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងការទល់លាមក ប្រសិនបើការទល់លាមកនៅតែបន្តរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ សូមសួរគ្រូពេទ្យអំពីថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
ទី៣៖ ក្រោយពេលវះកាត់ និងរួមភេទរួច៖
- មិនមានពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយដែលអាចអនុញ្ញាតិឱ្យរួមភេទបានក្រោយពេលវះកាត់វះកាត់នោះទេ វាអនុវត្តចំពោះគ្រប់ករណីនៃការសម្រាលកូន ប៉ុន្តែជារឿយៗការរួមភេទអាចមានរយៈពេលពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់បន្ទាប់ពីពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស ទោះបីជាការហូរឈាមតាមទ្វារមាសអាចបញ្ឈប់មុនក៏ដោយ។ លើសពីនោះ ប៉ុន្តែវាត្រូវការក ស្បូនត្រូវបានបិទរហូតដល់ប្រហែល 4 សប្តាហ៍។
ទី៤៖ ថែទាំរបួសវះកាត់៖
ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមរបួសនៅលើមុខរបួស សូមទុកវាចោលមួយសប្តាហ៍ ឬរហូតដល់វាជ្រុះ។
លាងសម្អាតកន្លែងនោះជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូ ហើយជូតឱ្យស្ងួតថ្នមៗ។
ផលិតផលលាងសម្អាតផ្សេងទៀតដូចជាអ៊ីដ្រូសែន peroxide អាចពន្យារការព្យាបាលមុខរបួស។
អ្នកអាចគ្របដណ្តប់មុខរបួសផ្នែកវះកាត់ដោយបង់រុំមារៈបង់រុំ ប្រសិនបើមុខរបួសកំពុងត្រដុសសម្លៀកបំពាក់ ផ្លាស់ប្តូរបង់រុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
រក្សាតំបន់នោះឱ្យស្អាត និងស្ងួត។
ទី៥៖ សកម្មភាពហាមប្រាមក្រោយពេលវះកាត់៖
* ជៀសវាងសកម្មភាពនឿយហត់រយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ ឬរហូតដល់គ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក ដូចជា
1- ជិះកង់។
2- រត់។
៣- លើកទម្ងន់។
៤- អេរ៉ូប៊ីក។
៥-កុំលើកអ្វីដែលធ្ងន់ជាងកូនរហូតដល់គ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដូច្នេះ ។
៦-កុំធ្វើលំហាត់ប្រាណក្បាលពោះរយៈពេល៦សប្តាហ៍ ឬរហូតដល់គ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើ ។
៧-ដាក់ខ្នើយពីលើមុខរបួសពេលក្អក ឬពេលដកដង្ហើមចូលជ្រៅ វានឹងផ្តល់ជំនួយដល់ពោះ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
៨- អ្នកអាចងូតទឹកបានធម្មតា ប៉ុន្តែត្រូវជូតមុខរបួសឱ្យស្ងួតថ្នមៗ។
៩- អ្នកនឹងមានហូរឈាមតាមទ្វារមាស ដូច្នេះត្រូវប្រើក្រដាសអនាម័យ។
10- កុំប្រើ tampon រហូតដល់គ្រូពេទ្យអនុញ្ញាត។
11- សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកអាចបើកឡានម្តងទៀត។
12- សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកអាចរួមភេទបាន។
ទី៦៖ រោគសញ្ញាព្រមានក្រោយការវះកាត់វះកាត់ដែលតម្រូវឲ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យ៖
១- បាត់បង់ស្មារតី។
២- ពិបាកដកដង្ហើម។
៣- ឈឺទ្រូងភ្លាមៗ និងដកដង្ហើមខ្លីៗ
៤- ក្អួតឈាម
៥- ឈឺពោះខ្លាំង។
៦-មានឈាមតាមទ្វារមាសក្រហម ហើយអ្នកបានប្រើកន្សែងអនាម័យច្រើនជាងមួយជារៀងរាល់ម៉ោងរយៈពេលពីរម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ ។
៧-បើហូរឈាមតាមទ្វារមាសខ្លាំង ឬមានពណ៌ក្រហម ក្នុងរយៈពេល៤ថ្ងៃក្រោយសម្រាល ។
៨- អ្នកមានកំណកឈាមធំជាងទំហំបាល់វាយកូនហ្គោល។
៩- បើទ្វារមាសមានក្លិនមិនល្អ។
10- អ្នកមានការក្អួតជាប់ជាប្រចាំ។
១១-ការវះកាត់រលុង ឬវះកាត់បើក។
១២-មានការឈឺចាប់ក្នុងពោះ ឬមានអារម្មណ៍រឹងក្នុងពោះ ។
តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៃការជាប់គាំងក្រោយការសម្រាលកូន?
ទី៧៖ រោគសញ្ញានៃការរលាកក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច៖
ការឈឺចាប់កើនឡើង ហើម ក្តៅ ឬឡើងក្រហមជុំវិញផ្នែកវះកាត់។
ខ្ទុះហូរចេញពីមុខរបួស។
កូនកណ្តុរហើមនៅក ក្លៀក ឬក្រលៀន។
- គ្រុន។
ចំណាំ៖ ស្ត្រីខ្លះអាចជួបប្រទះការកកឈាមនៅពេលក្រោយ ការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់ ជាពិសេសនៅតំបន់ជើង ឬឆ្អឹងអាងត្រគាក ហើយគ្រោះថ្នាក់នៃកំណកឈាមទាំងនេះ គឺផ្លាស់ទីពួកវាទៅកន្លែងផ្សេងទៀតក្នុងរាងកាយ ដូចជាសួតជាដើម។
* ចំណាំទី 1: វាអាចចំណាយពេល 4 សប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះដើម្បីឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយ ហើយជួនកាលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅតំបន់នោះក្នុងអំឡុងពេលឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។