តើទំនាក់ទំនងរវាងរោគសញ្ញាត្រជាក់ និងជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់គឺជាអ្វី?

តើទំនាក់ទំនងរវាងរោគសញ្ញាត្រជាក់ និងជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់គឺជាអ្វី?

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មិនត្រឹមតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅមានហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលអាចនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ រួមទាំងជំងឺផ្តាសាយផងដែរ ព្រោះនៅពេលដែលរាងកាយឈឺ វានឹងបញ្ចេញអរម៉ូនមួយចំនួនដើម្បីប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​ដោយ​គេហទំព័រ Eating Well ។

គ្រោះថ្នាក់ជាង

យោងតាមសមាគម Endocrine របស់អាមេរិក នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈឺ រាងកាយរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមការឆ្លើយតបជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អំឡុងពេលឆ្លងមេរោគអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះ ពីព្រោះរាងកាយមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរួចទៅហើយ។

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) ជាមួយនឹងការថយចុះការផលិតអាំងស៊ុយលីន និងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកជំងឺក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis (DKA) អំឡុងពេលមានជំងឺផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគ។

យោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2023 នៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Annals of Medicine & Emergency លទ្ធផលបង្ហាញថាការឆ្លងមេរោគគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែ ketoacidosis ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្ទេរ។ គ្លុយកូសពីចរន្តឈាមទៅកាន់ចរន្តឈាម កោសិកា ដូច្នេះវាប្រែទៅជាខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល។ ការបំបែកខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពលបង្កើត ketones ដែលអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលផលិតច្រើនពេកលឿនពេក។

ការធ្វើតេស្តដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចប្រើដើម្បីពិនិត្យរក ketones ក្នុងទឹកនោម ឬម៉ែត្រ ដើម្បីធ្វើតេស្តកម្រិត ketone ក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម CDC ណែនាំថាពួកគេត្រូវធ្វើតេស្តរៀងរាល់ 4 ទៅ 6 ម៉ោងម្តងអំឡុងពេលមានជំងឺ ដើម្បីប្រាកដថាពួកគេស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា ហើយពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺព្រួយបារម្ភថាពួកគេអាចមាន ketoacidosis ឬ ketone ខ្ពស់ កម្រិតដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis គឺជាស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់។

គន្លឹះសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ដើម្បីទប់ស្កាត់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬទាបដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ យុទ្ធសាស្ត្រខាងក្រោមអាចត្រូវបានអនុវត្ត៖
• ពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់៖ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺផ្តាសាយ ឬឆ្លងមេរោគ គ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំឱ្យតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់។ វាអាចជួយឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាព ដូចជាការកែសម្រួលអាហារ ឬអាហារសម្រន់។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ ឬទាប អ្នកត្រូវតែទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

• រក្សាថ្នាំនៅលើដៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ឬអាំងស៊ុយលីន ពួកគេគួរតែប្រាកដថាពួកគេមានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងដៃ ក្នុងករណីដែលពួកគេចាប់ផ្តាសាយ។ (វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​ការ​បញ្ចូល​ទឹក​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។ )

• ញ៉ាំអាហារទៀងទាត់៖ ទោះបីជាចំណង់អាហារអាចថយចុះនៅពេលដែលអ្នកជំងឺឈឺក៏ដោយ ការរំលងអាហារអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក។

ការរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភក៏ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលដែលត្រូវការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

• ភាពអាចរកបាននៃអាហារដែលងាយស្រួលរៀបចំ៖ CDC ណែនាំឱ្យផឹក ឬញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត 50 ក្រាមរៀងរាល់ XNUMX ម៉ោងម្តង នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈឺ។

ការចម្អិនអាហារ និងការបរិភោគនៅពេលឈឺអាចជាការពិបាក ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយរក្សាអាហារដែលមានជីវជាតិ និងរៀបចំតិចនៅក្នុងដៃ។

ឧទាហរណ៍មួយចំនួនរួមមាន ស៊ុបកំប៉ុង ម្សៅស៊ុប នំកែកឃឺ ឈីស នំប៉័ង ប៊ឺ ទឹកផ្លែឈើ ទំពាំងបាយជូរ ការ៉េម ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឬសូម្បីតែសូដាធម្មតា ដើម្បីជួយការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។

• ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការផឹកទឹកមានសារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកជំងឺ។ ការខះជាតិទឹកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ផងដែរ។

• អនុវត្តការដើរនៅពេលមានភាពប្រសើរឡើង៖ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អ គាត់អាចសាកល្បងចលនាទន់ភ្លន់។

យោងតាមការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2022 និងបោះពុម្ពដោយ Journal of Sports Medicine បានរកឃើញថា ការដើរដោយកម្លាំងទាបបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការទស្សន៍ទាយសម្រាប់ហោរាសាស្ត្រទាំង ៧ សម្រាប់ឆ្នាំ ២០២៤