តើលេខដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

 កូលេស្តេរ៉ុលតិចជាង 200 មីលីក្រាមក្នុងឈាម

 សម្ពាធឈាម 120/80

 60 នាទីនៃសកម្មភាពរាងកាយដើម្បីសម្រកទម្ងន់

 កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម 80-120 mg/dL

 ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អគឺ ៧-៩ ម៉ោង។

 រង្វង់ចង្កេះ៖

 បុរសអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ។

 ស្ត្រីអាយុក្រោម 35 ឆ្នាំ។

 បរិមាណទឹកដែលអ្នកផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ

 បុរស 3 លីត្រ

 ស្ត្រី 2.2 លីត្រ