តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ apricots?
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ apricots?
តាមរយៈការវិភាគ apricots វាត្រូវបានគេរកឃើញថាវាមាន:
អំបិលរ៉ែជាច្រើន ជាពិសេសផូស្វ័រ ជាតិដែក កាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូម ក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីន (A) មានប្រយោជន៍សម្រាប់អាហារបណ្តាញភ្នែក (B) មានប្រយោជន៍សម្រាប់ឈាម និង (C) មានប្រយោជន៍ ដែលបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដល់ ការពារមនុស្សពីជំងឺផ្តាសាយ ហើយវាត្រូវបានគេរកឃើញថា 13% នៃទំងន់របស់វាមានជាតិស្ករ ហើយមួយភាគបួននៃទំងន់របស់វាគឺម្សៅ។
ការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថា ផ្លែ apricots ស្ទើរតែស្មើនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដល់ថ្លើមសត្វក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមក្នុងឈាម។
. ផ្លែ apricot ក៏ជួយជំរុញដល់ការមើលឃើញផងដែរ។
. ហើយវាបង្កើនថាមពលការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងជំងឺនានា ដោយសារវត្តមាននៃវីតាមីន A នៅក្នុងវាក្នុងសមាមាត្រខ្ពស់។
វាត្រូវបានគេរកឃើញថា apricots មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំងព្រោះវាជាប៉ូវកំលាំងសម្រាប់សរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម និងកោសិកាស្បែក។
. វាជាអាហារសម្រន់ និងប្រឆាំងការទល់លាមកដ៏ល្អមួយ
. វាធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ និងបំបាត់ការគេងមិនលក់។
Apricots ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សដែលខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្ត; នេះគឺដោយសារតែវាមានធាតុសំខាន់ពីរសម្រាប់ខួរក្បាលគឺ ផូស្វ័រ និងម៉ាញ៉េស្យូម។
. លើកកម្ពស់សុខភាពឆ្អឹង ព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណកាល់ស្យូមដ៏ល្អ
. មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការពារជំងឺមហារីក ព្រោះវាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់ ជាពិសេសពីជំងឺមហារីកថ្លើម។