តើ​ក្រូចឆ្មា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​ប្រសិនបើ​វា​ដាក់​ក្នុង​បន្ទប់​របស់​អ្នក​?

អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភរបស់ក្រូចឆ្មា មិនត្រូវបានលាក់បាំងពីនរណាម្នាក់ឡើយ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងមិនដឹងនោះគឺថា វត្តមានរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ។ ការដាក់ក្រូចឆ្មារពីរចំណិតនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ហើយដាក់វានៅជិតគ្រែរបស់អ្នក៖

កំចាត់មេរោគក្នុងបន្ទប់

 ក្លិននៃក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដូច្នេះការដាក់វានៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការតឹងច្រមុះ

ថ្នាំ sedative ធម្មជាតិ

 ក្លិន​ក្រូចឆ្មា​ធម្មជាតិ​ជួយ​បំបាត់​អាការ​ស្ត្រេស ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្រួល

សម្រាក

 ការ​ដាក់​ក្រូចឆ្មារ​នៅ​ក្បែរ​គ្រែ​ជួយ​ឱ្យ​រាង​កាយ​សម្រាក​បាន​ស្រួល ដែល​ជា​កត្តា​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់ និង​ជួយ​ឱ្យ​ពួកគេ​គេង​លក់​ស្រួល​។

ការថយចុះសម្ពាធឈាម

 ចំណិតក្រូចឆ្មាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាមតាមធម្មជាតិ

ជំរុញអរម៉ូនសុភមង្គល

 ចំណិតក្រូចឆ្មាជួយបង្កើនកម្រិត serotonin ឬអរម៉ូននៃសុភមង្គលក្នុងរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នកនៅកំពូលនៃសកម្មភាព និងថាមពល។

ការធ្វើឱ្យខ្យល់ស្រស់នៅក្នុងបន្ទប់

ក្លិន​នៃ​ក្រូចឆ្មា​ក៏​រក្សា​ភាព​បរិសុទ្ធ​នៃ​ខ្យល់​ក្នុងផ្ទះ ដែល​ធានា​បាន​នូវ​បរិយាកាស​ល្អ​ពេល​គេង​

កំចាត់រុយ និងសត្វល្អិតផ្សេងៗ ដែលអាចរំខានអ្នកពេលអ្នកគេង 

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

ស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថម្ភៃប្រភេទ

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج