តើគ្រាប់ពូជ celery មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺដោយសារតែវាមានភាគរយខ្ពស់នៃវីតាមីន C ដែលកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាកដោយសារតែការកើនឡើងនៃភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ហើយគ្រាប់ celery មានប្រយោជន៍ក្នុងការបំបាត់ជំងឺហឺត និងរលាកសន្លាក់។

រំញោចមុខងារតម្រងនោម

ការធ្វើបែបនេះគឺដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុលអ៊ុយរិក និងជាតិពុលដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតរោគប្រគ្រីវ ហើយអាចប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងព្យាបាលការហើមពោះដែលបណ្តាលមកពីការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុល។

ការសិក្សា និងការពិសោធន៍បែបវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា គ្រាប់ស្ពៃក្តោបមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ មិនថាស្ងោរ ឬប្រើជាគ្រឿងទេសក្នុងអាហារនោះទេ។

ការថយចុះសម្ពាធឈាម

វាអាចដើរតួជាអ្នកបង្រួមសរសៃឈាមដ៏ល្អ ហើយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ហើយពីភស្តុតាងនេះ និងការពារការរីកសាយនៃកោសិកាមហារីក គ្រាប់ celery ការពារការលូតលាស់ និងការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីកក្នុងរាងកាយ និងអាចដើរតួជាអ្នកការពារពោះវៀនធំ។ មហារីក និងមហារីករន្ធគូថ។

វីតាមីន 

ប្រភពវីតាមីន (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6)

ការសម្អាតប្លោកនោម

លើសពីនេះ វាព្យាបាលជំងឺ cystitis និងធ្វើការសម្អាតទាំងស្រុងនូវថ្មដែលអាចបង្កើតនៅក្នុងវា និងដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាក ដែលនាំឱ្យស្ទះលំហូរទឹកនោម។

ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង

វាជួយព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងខ្សោយផ្លូវភេទ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងករណីមិនរំលាយអាហារ និងបញ្ហាឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះ។

វា​អាច​ប្រើ​ជា​គ្រឿងទេស​ពេល​ធ្វើ​ម្ហូប ហើយ​គ្រឿងទេស​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​បន្ទាប់​ពី​ស្ងួត និង​កិន​គ្រាប់​រួច​។​ Celery ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​គ្រឿងទេស​មួយ​ប្រភេទ​ក្នុង​ពិភព​អារ៉ាប់ ប៉ុន្តែ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ចិន និង​បារាំង​គឺជា​អ្នក​ផលិត​ធំជាងគេ​។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز