តើប្រេងអូលីវមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

1- វា​ជួយ​សម្រួល​ដល់​រោគ​ដំបៅ និង​រលាក​ក្រពះ

២- វា​ការពារ​ជំងឺ​បេះដូង ព្រោះ​វា​ផ្ទុក​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ល្អ​

3- វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹងដែលថយចុះទៅតាមអាយុ

4- វាជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបង្កើតថ្ម

៥- ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាស៊ីតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន

៦- ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការស្រមុកក្នុងពេលគេង

7- ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ (13.5 ក្រាម) មាន 119 កាឡូរី ខ្លាញ់ 13.5 និង 1.86 ខ្លាញ់ឆ្អែត។